{"id":3370,"date":"2022-06-20T20:52:39","date_gmt":"2022-06-20T17:52:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blog-qas.araujo.com.br\/diabetes-quais-sao-os-tipos-e-como-prevenir\/"},"modified":"2025-04-15T20:28:41","modified_gmt":"2025-04-15T17:28:41","slug":"diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/diabetes\/","title":{"rendered":"Diabetes: quais s\u00e3o os tipos e como prevenir?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Certamente voc\u00ea conhece algu\u00e9m diagnosticado com diabetes. Estima-se que o Brasil \u00e9 o 5\u00ba pa\u00eds em incid\u00eancia da doen\u00e7a no mundo. \u00c0s vezes, apenas relacionamos com o exagero nos doces, mas n\u00e3o \u00e9 bem assim.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqui vamos explicar o que \u00e9 a diabetes e como diagnostic\u00e1-la. Por ser uma doen\u00e7a silenciosa, \u00e9 importante saber do diagn\u00f3stico da condi\u00e7\u00e3o o quanto antes.<\/span><\/p>\n<h2>O que \u00e9 diabetes?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o existe s\u00f3 um tipo de diabetes. Por isso n\u00e3o d\u00e1 pra dizer que o diab\u00e9tico sempre ser\u00e1 uma pessoa que come muitos doces, porque cada tipo tem uma causa. A Diabete Mellitus (DM) como \u00e9 conhecida mais formalmente, \u00e9 uma s\u00edndrome metab\u00f3lica de origem m\u00faltipla. O que isso significa? Resumidamente, \u00e9 uma doen\u00e7a que afeta o metabolismo (a \u201cabsor\u00e7\u00e3o\u201d) de algum nutriente e que pode surgir de mais de uma forma.<\/span><\/p>\n<p>A insulina \u00e9 um horm\u00f4nio produzido pelo p\u00e2ncreas que ajuda na absor\u00e7\u00e3o de glicose pelas c\u00e9lulas, reduzindo a quantidade de a\u00e7\u00facar no sangue. Com a defici\u00eancia de insulina, o corpo tem dificuldade em utilizar a glicose, o que pode levar ao desenvolvimento da diabetes.<\/p>\n<h2>Tipos de diabetes<\/h2>\n<h3><em>Diabetes tipo 1<\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um dos principais tipos da doen\u00e7a\u00a0 \u00e9 a diabetes tipo 1, que \u00e9 causada pela falta de c\u00e9lulas que produzem a insulina. Essa destrui\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas ocorre pelo ataque do pr\u00f3prio sistema imunol\u00f3gico, em que os anticorpos (as c\u00e9lulas de defesa) atacam as c\u00e9lulas que produzem o horm\u00f4nio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Essa destrui\u00e7\u00e3o pode acontecer ainda por outro motivo menos comum: a maior parte dos casos s\u00e3o por esse processo autoimune. Pessoas com diabetes tipo 1 necessitam de aplica\u00e7\u00f5es de insulina obrigatoriamente, que s\u00e3o inje\u00e7\u00f5es com o horm\u00f4nio.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Geralmente, essa diabetes vem acompanhada de outras doen\u00e7as autoimunes, como a tireoidite de Hashimoto.<\/span><\/p>\n<h4>Sintomas<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vontade de urinar frequente;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fome e sede frequentes;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Perda de peso;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fraqueza e fadiga;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mudan\u00e7a de humor;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e1useas e v\u00f4mitos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><em>Diabetes tipo 2<\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A diabetes tipo 2 ou resistente \u00e0 insulina, \u00e9 quando a pessoa se torna resistente ao horm\u00f4nio. Ela ocorre em cerca de 90% dos casos de diabetes e \u00e9 mais frequente depois dos 40 anos. Nesses casos, a pessoa produz normalmente a insulina, mas continua com as elevadas quantidades de a\u00e7\u00facares no sangue pois \u00e9 resistente ao horm\u00f4nio.<\/span><\/p>\n<h4>Sintomas<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Infec\u00e7\u00f5es frequentes;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vis\u00e3o emba\u00e7ada;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificuldade de cicatriza\u00e7\u00e3o;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Formigamento nos p\u00e9s;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fur\u00fanculos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><em>Diabetes gestacional<\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Essa diabetes que afeta gestantes ainda n\u00e3o tem uma causa conhecida, mas parece estar relacionada a uma intoler\u00e2ncia aos <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">carboidratos<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> no geral. Ela pode ter v\u00e1rias intensidades e pode ou n\u00e3o continuar depois do nascimento da crian\u00e7a, mas \u00e9 diagnosticada pela primeira vez durante a gesta\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os <strong>fatores de risco <\/strong>relacionados com essa condi\u00e7\u00e3o s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ganho de peso exagerado durante a gesta\u00e7\u00e3o;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Baixa estatura;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Crescimento excessivo do feto;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Polidr\u00e2mnio (excesso de l\u00edquido amni\u00f3tico);<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hipertens\u00e3o ou pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia (press\u00e3o alta durante a gravidez;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Casos de morte fetal\/neonatal anteriores.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A confirma\u00e7\u00e3o da diabetes gestacional \u00e9 feita entre as 24\u00b0 e 28\u00b0 semanas, e em casos de exames que estejam normais mas ainda tenha a suspeita, o teste deve ser repetido em um m\u00eas ou perto da 32\u00b0 semana.<\/span><\/p>\n<h2>Crian\u00e7a pode ter diabetes?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sim. A diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a que pode ocorrer em qualquer idade por mais que tenha mais propens\u00e3o em certas faixas et\u00e1rias. Mas no geral, voc\u00ea pode ter crian\u00e7as, adolescentes e adultos com essa condi\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<h2>Preven\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 sempre importante ficar atento ao n\u00edvel de glicose no sangue, pois quando a glicemia em jejum est\u00e1 entre 100 e 125 mg\/dl, \u00e9 considerado <strong>pr\u00e9-diabetes<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para pessoas que j\u00e1 tem parentes na fam\u00edlia com hist\u00f3rico de DM, \u00e9 importante manter uma <a href=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/reeducacao-alimentar-dicas-para-mudar-sua-alimentacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alimenta\u00e7\u00e3o balanceada<\/a>, praticar <a href=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/exercicio-fisico-conheca-seus-beneficios-e-saiba-por-onde-comecar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/a> regularmente, n\u00e3o fumar, controlar a press\u00e3o e evitar rem\u00e9dios que possam danificar o p\u00e2ncreas (desde que eles n\u00e3o sejam necess\u00e1rios).\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pessoas que j\u00e1 t\u00eam diabetes precisam fazer os exames com frequ\u00eancia, tomar os medicamentos necess\u00e1rios, manter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e saud\u00e1vel, praticar atividades f\u00edsicas com frequ\u00eancia e controlar a glicemia.<\/span><\/p>\n<h2>Controle da diabetes<\/h2>\n<h3><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o para diab\u00e9ticos<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A primeira coisa importante para controlar a diabetes \u00e9: seguir as orienta\u00e7\u00f5es do m\u00e9dico e do nutricionista. Eles v\u00e3o dizer que alimentos comer e que alimentos evitar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dito isso, existem algumas recomenda\u00e7\u00f5es de alimentos que costumam ser mais gerais. S\u00e3o elas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><b>Controlar a quantidade de carboidratos de alto \u00edndice glic\u00eamico:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 os doces que trazem glicose, mas tamb\u00e9m as massas em geral.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Combinar carboidratos com fibras, prote\u00ednas e gorduras boas: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">os carboidratos s\u00e3o importantes para o corpo porque s\u00e3o a nossa principal fonte de energia. Fibras, prote\u00ednas e gorduras boas ajudam o corpo a lidar melhor com eles na hora da digest\u00e3o.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Dispositivos de medi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e da pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos, medir a glicemia diariamente \u00e9 uma parte importante do tratamento e controle da diabetes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A documenta\u00e7\u00e3o dos valores de glicemia feitos pelo pr\u00f3prio diab\u00e9tico <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">ajuda a prevenir epis\u00f3dios de hipoglicemia, <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">facilitando o trabalho do profissional de sa\u00fade que o acompanha. Com esse controle, ele poder\u00e1 ajustar a medica\u00e7\u00e3o do paciente de acordo com os dados glic\u00eamicos obtidos.<\/span><\/p>\n<h4>Glicemia Capilar:<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A glicemia capilar \u00e9 um exame que \u00e9 feito a partir de uma pequena quantidade de sangue que \u00e9 extra\u00edda da ponta de um dedo. A amostra \u00e9 analisada por um aparelho chamado glicos\u00edmetro. Esse exame pode ser realizado por qualquer pessoa, desde que siga as instru\u00e7\u00f5es de uso corretamente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Atualmente, existem diversos modelos de glicos\u00edmetro dispon\u00edveis no mercado, que podem ser encontrados para venda em farm\u00e1cias e outros estabelecimentos.<\/span><\/p>\n<h4>Sensor de medi\u00e7\u00e3o:<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com o avan\u00e7o da tecnologia, foi criado um sistema flash de monitoramento de glicose, chamado <a href=\"https:\/\/www.araujo.com.br\/freestyle-libre\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">FreeStye Libre<\/a>. Ele \u00e9 o primeiro produto do g\u00eanero e foi desenvolvido para acabar com o desconforto gerado pelas picadas no dedo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trata-se de um sensor pequeno e redondo, que \u00e9 implantado no bra\u00e7o e n\u00e3o provoca dor, sendo bastante usado em crian\u00e7as diab\u00e9ticas, pois reduz o inc\u00f4modo de ter que furar o dedo. Diferente do glicos\u00edmetro, o sistema flash de monitoramento n\u00e3o precisa de nenhum tipo de calibra\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para medir a glicemia, basta aproximar um leitor (celular ou aparelho espec\u00edfico da marca) no sensor do bra\u00e7o e em seguida ser\u00e1 feito o escaneamento. O resultado ir\u00e1 aparecer na tela do leitor. O FreeStyle Libre gera relat\u00f3rios precisos e fornece uma an\u00e1lise detalhada dos dados de glicose do usu\u00e1rio.<\/span><\/p>\n<p>Lembre-se: assim como toda doen\u00e7a, a diabetes deve ser tratada e acompanhada. Com o acompanhamento adequado, conviver com a doen\u00e7a se torna bem mais f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Certamente voc\u00ea conhece algu\u00e9m diagnosticado com diabetes. Estima-se que o Brasil \u00e9 o 5\u00ba pa\u00eds em incid\u00eancia da doen\u00e7a no mundo. \u00c0s vezes, apenas relacionamos com o exagero nos doces, mas n\u00e3o \u00e9 bem assim. Aqui vamos explicar o que \u00e9 a diabetes e como diagnostic\u00e1-la. 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