{"id":3393,"date":"2022-07-26T20:13:18","date_gmt":"2022-07-26T17:13:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blog-qas.araujo.com.br\/cabelo-oleoso-2\/"},"modified":"2025-12-22T22:31:48","modified_gmt":"2025-12-22T19:31:48","slug":"cabelo-oleoso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/cabelo-oleoso\/","title":{"rendered":"Cabelo oleoso: 6 dicas para resolver o problema!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">A sensa\u00e7\u00e3o de ter o cabelo oleoso \u00e9 bem desconfort\u00e1vel: fios grudando entre si, com brilho excessivo e um aspecto desleixado. Para saber como lidar com a oleosidade dos cabelos \u00e9 preciso entender tamb\u00e9m as suas causas.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Como saber se o cabelo est\u00e1 oleoso?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">H\u00e1 um excesso de oleosidade no couro cabeludo que pode se espalhar at\u00e9 as pontas dos fios, os cabelos \u201cpesam\u201d, perdem o movimento, o couro cabeludo pode tamb\u00e9m co\u00e7ar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8220;Muitas vezes n\u00e3o sabemos realmente se nosso couro cabeludo est\u00e1 com excesso de oleosidade. Tem hora que s\u00f3 com uma avalia\u00e7\u00e3o de tricoscopia conseguiremos ver esse excesso\u201d, explica a terapeuta capilar e fundadora da cl\u00ednica de tricologia e terapia capilar L\u2019apothicaire (@terapiacapilarbh.lapothicaire) Polliana Abreu. Mas a especialista d\u00e1 uma dica b\u00e1sica: \u201cno dia a dia, ao se perguntar \u201clavei hoje, como ele vai estar amanh\u00e3?\u201d, se a resposta for oleosa, j\u00e1 podemos considerar um couro cabeludo oleoso\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Quais s\u00e3o as causas do cabelo oleoso?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As causas s\u00e3o diversas. \u201cUma alimenta\u00e7\u00e3o muito inadequada, com muita gordura, um desequil\u00edbrio hormonal, o uso de medicamentos ou at\u00e9 mesmo de produtos cosm\u00e9ticos que n\u00e3o s\u00e3o ideais para seu tipo de couro cabeludo podem desregular a gl\u00e2ndula seb\u00e1cea, que \u00e9 a respons\u00e1vel pela forma\u00e7\u00e3o de sebo\u201d, explica Polliana.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"A sa\u00fade do cabelo \u00e9 o couro cabeludo | ESPECIALISTA RESPONDE\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qN6qxlQGzvc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2><b><\/b>Como tirar a oleosidade do cabelo?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A oleosidade nunca deve ser totalmente retirada e sim tratada e controlada, explica Polliana. Ela alerta para o uso de shampoos e produtos de limpeza profunda ou antirres\u00edduos: \u201celes podem provocar o famoso efeito rebote. O que precisa ser feito \u00e9\u00a0 o controle da gl\u00e2ndula seb\u00e1cea\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>Algumas dicas importantes:<\/strong><\/p>\n<h3>1. Shampoo para cabelos oleosos:<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O melhor shampoo \u00e9 o indicado para o seu tipo de cabelo e, no caso do oleoso, um que promove uma limpeza profunda e, ao mesmo tempo, ajuda a controlar a produ\u00e7\u00e3o de \u00f3leo.<\/span><\/p>\n<h3>2. Condicionador para cabelos oleosos:<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e3o \u00e9 correto que cabelos oleosos n\u00e3o precisam de hidrata\u00e7\u00e3o. O importante \u00e9 aprender a us\u00e1-lo do jeito certo, focando nas pontas dos fios. Um erro costuma ser a aplica\u00e7\u00e3o de condicionadores, m\u00e1scaras e \u00f3leos, pr\u00f3ximos ao couro cabeludo (tem gente que chega at\u00e9 a passar diretamente no couro cabeludo!), o que pode obstruir os poros, causando a produ\u00e7\u00e3o de ainda mais sebo.<\/span><\/p>\n<h3>3. Lavar na frequ\u00eancia certa:<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O excesso de limpeza pode impactar um aumento da produ\u00e7\u00e3o de sebo, assim como ficar muito tempo sem higienizar os fios pode desequilibrar a produ\u00e7\u00e3o de sebo, provocando um aumento de \u00f3leos no couro cabeludo. No geral, o recomendado \u00e9 lavar o cabelo de 2 a 3 vezes na semana, mas um especialista poder\u00e1 fazer uma avalia\u00e7\u00e3o customizada.<\/span><\/p>\n<h3>4. Evitar \u00e1gua e secadores muito quentes:<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Busque sempre lavar os fios com \u00e1gua fria ou, no m\u00e1ximo, morna. Apesar de relaxante, a \u00e1gua quente pode ressecar o couro cabeludo, desequilibrando a produ\u00e7\u00e3o das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas. O mesmo vale para os uso frequente de secadores, chapinhas e afins. Nesse caso, uma boa pedida \u00e9 fazer uso de um protetor t\u00e9rmico.<\/span><\/p>\n<h3>5. Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel:<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uma <a href=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/reeducacao-alimentar-dicas-para-mudar-sua-alimentacao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/a>, nutritiva e equilibrada, com foco em frutas e verduras frescas e com pouca gordura, frituras e a\u00e7\u00facares, tem reflexos diretos na boa sa\u00fade da pele e dos cabelos.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>6. Procurar uma avalia\u00e7\u00e3o especializada:<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um terapeuta capilar ou um profissional dessa \u00e1rea pode ajudar a controlar essa patologia com sess\u00f5es de terapia e indica\u00e7\u00f5es de produtos corretos.<\/span><\/p>\n<h2>Como disfar\u00e7ar um cabelo oleoso?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 existem diversos produtos no mercado, como os famosos shampoos a seco, que podem ser uma alternativa para situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia.\u00a0 \u201cEntretanto, deve-se tomar cuidado para n\u00e3o fazer um uso excessivo deste produto, o ideal \u00e9 sempre lavar o cabelo e manter o couro cabeludo limpo\u201d, avalia a especialista.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Cabelo oleoso masculino: existe diferen\u00e7a?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De acordo com Polliana n\u00e3o existe, a patologia \u00e9 a mesma para ambos e deve ser tratada igualmente. A \u00fanica observa\u00e7\u00e3o que ela faz para os homens \u00e9 sobre o uso do condicionador: \u201cesse sim deve ser usado com cuidado e um produto espec\u00edfico\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Cabelos oleosos: hidrata\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Polliana explica que \u201co couro cabeludo tem uma necessidade e os fios outra\u201c e que, por isso, \u201co ideal \u00e9 ter produtos para ambas as necessidades\u201d. Dessa forma, nunca deixamos de cuidar dos fios, mantendo os <a href=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/como-ter-um-cabelo-bonito-todos-os-dias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cabelos bonitos<\/a>, saud\u00e1veis e cheios de vi\u00e7os.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A sensa\u00e7\u00e3o de ter o cabelo oleoso \u00e9 bem desconfort\u00e1vel: fios grudando entre si, com brilho excessivo e um aspecto desleixado. 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