{"id":3432,"date":"2022-10-20T19:50:52","date_gmt":"2022-10-20T16:50:52","guid":{"rendered":"http:\/\/blog-qas.araujo.com.br\/linhas-de-expressao\/"},"modified":"2025-10-10T17:20:26","modified_gmt":"2025-10-10T14:20:26","slug":"linhas-de-expressao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/linhas-de-expressao\/","title":{"rendered":"Linhas de express\u00e3o: o que s\u00e3o, como cuidar e prevenir"},"content":{"rendered":"

Em algum momento, todo mundo vai perceber linhas de express\u00e3o no rosto, especialmente quando sorri. Mas se elas s\u00e3o um destino esperado de todos, \u00e9 poss\u00edvel atenuar ou retardar o surgimento desses sinais? E se n\u00e3o forem tratadas, \u00e9 verdade que elas podem se tornar rugas profundas? A Araujo foi buscar essas respostas com o m\u00e9dico cirurgi\u00e3o pl\u00e1stico Jorge Menezes \u2013 CRM\/MG 19854 (@esthetic.care). Confira!<\/span><\/p>\n

O que s\u00e3o linhas de express\u00e3o?<\/h2>\n

As linhas de express\u00e3o s\u00e3o marcas que aparecem no rosto com o passar do tempo devido ao seu pr\u00f3prio funcionamento. \u00c9 assim: para nos comunicarmos (expressando felicidade, medo, exclama\u00e7\u00e3o, espanto, raiva, d\u00favida\u2026), o organismo contrai uma s\u00e9rie de m\u00fasculos espec\u00edficos que deslizam em contato com a pele. Com o passar dos anos, a elasticidade da pele vai diminuindo, assim como a hidrata\u00e7\u00e3o interna, fazendo com que tenhamos uma pele mais enrijecida.\u00a0<\/span><\/p>\n

Segundo o m\u00e9dico, o enrijecimento da pele impede que ela evolua para as diversas dire\u00e7\u00f5es para compor a express\u00e3o facial. \u201cAo n\u00e3o conseguir acompanhar a contra\u00e7\u00e3o muscular, no deslizamento da pele, ela vai criando os v\u00edcios e pode passar a se dobrar sobre ela mesma\u201d, diz. Aparecem, assim, as linhas de express\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n

E elas ir\u00e3o surgir em todo mundo. Segundo Jorge Menezes, elas ser\u00e3o maiores e mais intensas dependendo do grupo \u00e9tnico-racial, da idade e da gen\u00e9tica. Por isso, as avalia\u00e7\u00f5es com cada paciente t\u00eam que ser customizadas, levando a um planejamento correto e efetivo de tratamento.\u00a0<\/span><\/p>\n

Qual a diferen\u00e7a entre rugas e linhas de express\u00e3o?<\/h2>\n

O mecanismo de forma\u00e7\u00e3o de rugas e linhas de express\u00e3o \u00e9 o mesmo. \u201cToda ruga j\u00e1 foi uma linha de express\u00e3o e toda linha de express\u00e3o um dia ser\u00e1 uma ruga\u201d, explica o m\u00e9dico. Em outras palavras, a ruga \u00e9 uma perda ainda mais intensa da arquitetura cut\u00e2nea e da hidrata\u00e7\u00e3o de todas as camadas da pele. A transforma\u00e7\u00e3o de linhas de express\u00e3o em rugas, todavia, pode ser acelerado dependendo da idade da pessoa, tabagismo e consumo excessivo de \u00e1lcool, exposi\u00e7\u00e3o ao sol sem prote\u00e7\u00e3o e o tipo de dieta alimentar (pouco saud\u00e1vel). Estresse, <\/span>burnout<\/span><\/i> e depress\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o determinantes na piora desse processo.\u00a0<\/span><\/p>\n

O que causa o surgimento das linhas de express\u00e3o?\u00a0<\/span><\/h2>\n

Tudo aquilo que afeta a nossa pele acaba por contribuir para o surgimento das linhas de express\u00e3o. Mas alguns fatores podem intensificar o aparecimento dessas linhas, como aponta o especialista:<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Ocupa\u00e7\u00e3o trabalhista (especialmente quando muito exposto ao sol ou \u00e0 polui\u00e7\u00e3o)<\/span><\/li>\n
  2. Gen\u00e9tica<\/span><\/li>\n
  3. Consumo de \u00e1lcool e tabaco<\/span><\/li>\n
  4. Doen\u00e7as adquiridas ou heredit\u00e1rias\u00a0<\/span><\/li>\n
  5. Exposi\u00e7\u00e3o solar<\/span><\/li>\n
  6. Alimenta\u00e7\u00e3o com alto consumo de ultraprocessados<\/span><\/li>\n
  7. Ins\u00f4nia\/m\u00e1 qualidade do sono<\/span><\/li>\n
  8. Polui\u00e7\u00e3o<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Linhas de express\u00e3o na testa<\/h2>\n

    As linhas de express\u00e3o na testa est\u00e3o entre as primeiras a aparecerem. Isso ocorre porque ela \u00e9 uma \u00e1rea que movimentamos muito no dia a dia. \u201cA pele passa a acompanhar menos o movimento muscular depois de certa idade\u201d, afirma Jorge Menezes.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

    Al\u00e9m disso, a testa costuma ser a principal \u00e1rea do corpo que sofre os efeitos os estresse. Os m\u00fasculos da testa contraem, formando rugas ao longo do tempo. Mas existem formas de prevenir as linhas de express\u00e3o na testa.<\/p>\n

    A principal \u00e9 utilizar protetor solar diariamente para proteger a pele dos raios UV. Hidratar-se constantemente, manter uma dieta saud\u00e1vel e utilizar cremes e produtos espec\u00edficos para a \u00e1rea tamb\u00e9m pode ajudar na preven\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, manter h\u00e1bitos anti-stress pode auxiliar na diminui\u00e7\u00e3o do desgaste da \u00e1rea.<\/p>\n

    Linhas de express\u00e3o nos olhos\u00a0<\/span><\/h2>\n

    Assim como na testa, as linhas de express\u00e3o na \u00e1rea dos olhos tamb\u00e9m costumam aparecer mais cedo. Elas se localizam ao redor dos olhos. Com o movimento cont\u00ednuo das p\u00e1lpebras, a pele tamb\u00e9m cria um descompasso com a musculatura. \u201cA pele ao redor dos olhos \u00e9 naturalmente mais fina e, por isso, as linhas aparecem mais facilmente\u201d, aponta o m\u00e9dico.\u00a0<\/span><\/p>\n

    Como tirar as linhas de express\u00e3o?<\/h2>\n

    O tratamento precoce \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o. Felizmente, h\u00e1 uma variedade de op\u00e7\u00f5es de cremes e produtos que auxiliam nesta preven\u00e7\u00e3o. \u201c\u00c9 importante que a pessoa, desde cedo, hidrate a pele e se proteja do sol, se poss\u00edvel\u201d, indica Jorge. E completa: \u201cse o trabalho demandar uma exposi\u00e7\u00e3o constante ao sol, o uso do protetor solar deve ser feito com muita aten\u00e7\u00e3o e disciplina. Escolher o que \u00e9 evit\u00e1vel no dia a dia tamb\u00e9m faz parte desse cuidado preventivo: o \u00e1lcool deve ser evitado, o tabagismo eliminado e uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel \u00e9 desej\u00e1vel\u201d.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

    Creme para linhas de express\u00e3o<\/h2>\n

    \u00c9 preciso lembrar que uma maior ou menor prote\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea vai depender em qual grupo o paciente se encaixa. Para esta an\u00e1lise, \u00e9 preciso avaliar o seu dia a dia, seus h\u00e1bitos de vida, a gen\u00e9tica familiar e assim por diante. Por isso, uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica especializada \u00e9 n\u00e3o apenas importante, mas fundamental.<\/span><\/p>\n

    Alguns cremes e lo\u00e7\u00f5es t\u00eam indica\u00e7\u00e3o espec\u00edfica para prevenir e atenuar as linhas de express\u00f5es e rugas. Segundo o especialista, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel utilizar a toxina botul\u00ednica, fazer interven\u00e7\u00f5es com laser, preenchimentos e uso de bioestimuladores, se o caso j\u00e1 for muito avan\u00e7ado.\u00a0<\/span><\/p>\n