{"id":3542,"date":"2023-12-19T13:28:02","date_gmt":"2023-12-19T10:28:02","guid":{"rendered":"http:\/\/blog-qas.araujo.com.br\/azia-e-ma-digestao\/"},"modified":"2025-02-04T20:20:35","modified_gmt":"2025-02-04T17:20:35","slug":"azia-e-ma-digestao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/azia-e-ma-digestao\/","title":{"rendered":"Azia e m\u00e1 digest\u00e3o: conhe\u00e7a as causas, diferen\u00e7as e tratamentos recomendados"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aquela sensa\u00e7\u00e3o desconfort\u00e1vel na regi\u00e3o do peito ou no est\u00f4mago ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es \u00e9 algo muito comum, principalmente depois de consumir alimentos mais gordurosos. Ela \u00e9 causada pela azia e m\u00e1 digest\u00e3o, problemas bastante inc\u00f4modos e que muitas vezes n\u00e3o recebem tratamentos adequados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por\u00e9m, apesar de ser algo simples de ser resolvido, \u00e9 importante ficar atento \u00e0 recorr\u00eancia e intensidade desses sintomas, pois tamb\u00e9m podem ser sinais de doen\u00e7as mais s\u00e9rias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para entender melhor as principais causas, diferen\u00e7as e tratamentos da azia e m\u00e1 digest\u00e3o, criamos este guia para te ajudar a tratar estes dois problemas t\u00e3o comuns e aproveitar refei\u00e7\u00f5es deliciosas sem sofrimento.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">O que provoca azia e m\u00e1 digest\u00e3o?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A azia, frequentemente associada a m\u00e1 digest\u00e3o, pode ser desencadeada por v\u00e1rios fatores alimentares e de estilo de vida. Os sintomas incluem principalmente queima\u00e7\u00e3o estomacal, paladar \u00e1cido ou gosto amargo na boca, queima\u00e7\u00e3o na garganta e barulhos estomacais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alimentos gordurosos, bebidas com cafe\u00edna, chocolate, \u00e1lcool, frituras, carnes processadas, comidas prontas congeladas, pimentas, frutas c\u00edtricas e ingest\u00e3o de grandes por\u00e7\u00f5es de uma s\u00f3 vez est\u00e3o entre os principais causadores da azia e m\u00e1 digest\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Leia mais: <a href=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/como-nao-exagerar-nas-festas\/\">Como n\u00e3o exagerar nas festas de fim de ano<\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esses dist\u00farbios digestivos s\u00e3o comuns em gr\u00e1vidas e pessoas com obesidade, devido \u00e0 press\u00e3o nos \u00f3rg\u00e3os internos que pode afetar o esf\u00edncter esof\u00e1gico (conjunto de m\u00fasculos que mant\u00e9m a parte de baixo do es\u00f4fago fechada para evitar o refluxo de alimentos e \u00e1cido g\u00e1strico para dentro do es\u00f4fago).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, o cigarro e certos medicamentos, como aspirina, ibuprofeno e rem\u00e9dios para quimioterapia, depress\u00e3o, press\u00e3o alta e osteoporose podem relaxar essa v\u00e1lvula, contribuindo para a azia e m\u00e1 digest\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Doen\u00e7as como h\u00e9rnia de hiato, gastrite, esofagite, \u00falcera p\u00e9ptica, c\u00e2ncer de est\u00f4mago ou es\u00f4fago tamb\u00e9m s\u00e3o poss\u00edveis causadores.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Quais s\u00e3o os sintomas da m\u00e1 digest\u00e3o?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A m\u00e1 digest\u00e3o se manifesta por desconforto estomacal ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, sensa\u00e7\u00e3o de saciedade precoce, dor estomacal, distens\u00e3o abdominal e arrotos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A digest\u00e3o \u00e9 um processo complexo, essencial para transformar alimentos em nutrientes, energia, reparo celular e manuten\u00e7\u00e3o das fun\u00e7\u00f5es corporais. Quando a digest\u00e3o \u00e9 inadequada, ocorre o que chamamos de indigest\u00e3o, m\u00e1 digest\u00e3o ou dispepsia. Este problema pode aparecer de diferentes formas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dor ou desconforto na parte superior do abd\u00f4men, entre a parte inferior do esterno e o umbigo,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Azia: dor em queima\u00e7\u00e3o atr\u00e1s do esterno,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sensa\u00e7\u00e3o de estar cheio ou inchado,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e1useas ou excesso de arrotos,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Refluxo de l\u00edquido ou comida para o es\u00f4fago,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Saciedade r\u00e1pida e excessiva ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, e<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Queima\u00e7\u00e3o e incha\u00e7o na parte superior do abd\u00f4men.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 importante refor\u00e7ar que caso estes sintomas persistam por v\u00e1rios dias \u00e9 essencial procurar um m\u00e9dico para entender a real causa do problema.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Quais os sintomas da azia?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">V\u00e1rios fatores podem contribuir para o surgimento da azia. O tabagismo, por exemplo, \u00e9 um conhecido agravante dessa condi\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Da mesma forma, alimentos gordurosos aumentam a press\u00e3o sobre o est\u00f4mago, o que pode provocar desconforto, especialmente ap\u00f3s a ingest\u00e3o de alimentos. Durante a gravidez, as mudan\u00e7as hormonais e a reorganiza\u00e7\u00e3o dos \u00f3rg\u00e3os internos tamb\u00e9m podem causar azia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os sintomas variam de pessoa para pessoa e podem incluir:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m da queima\u00e7\u00e3o e dor,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificuldade para engolir,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sensa\u00e7\u00e3o de l\u00edquido azedo ou salgado na garganta,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Press\u00e3o atr\u00e1s do esterno (localizado no t\u00f3rax),\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Incha\u00e7o abdominal,\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Arrotos, e\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e1useas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Felizmente, os sintomas da azia muitas vezes melhoram com ajuste da alimenta\u00e7\u00e3o, tratamento com medicamentos e acompanhamento m\u00e9dico adequado caso os sintomas persistam.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre refluxo e azia?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O refluxo \u00e9 algo frequentemente relacionado com azia e m\u00e1 digest\u00e3o. Ele ocorre quando o conte\u00fado do est\u00f4mago retrocede para o es\u00f4fago, um \u00f3rg\u00e3o que n\u00e3o est\u00e1 preparado para subst\u00e2ncias \u00e1cidas e irritantes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em certos casos o refluxo pode at\u00e9 alcan\u00e7ar a boca e as vias a\u00e9reas, causando desconforto e potencialmente afetando a laringe e os pulm\u00f5es. A azia \u00e9 um dos sintomas do refluxo, que tamb\u00e9m pode vir acompanhado de:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e1usea e \u00e2nsia de v\u00f4mito,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tosse seca devido \u00e0 irrita\u00e7\u00e3o das mucosas,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dificuldade e dor ao engolir alimentos,e<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dor tor\u00e1cica n\u00e3o card\u00edaca.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Diferentemente da gastrite e da \u00falcera, os sintomas do refluxo tendem a ser menos intensos, mas ainda causam inc\u00f4modos significativos.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Quando o refluxo \u00e9 considerado grave?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quem sofre de refluxo sabe como isso pode afetar a qualidade de vida. Os sintomas, como dor intensa, azia e desconforto geral podem ser bem chatos de lidar, al\u00e9m de atrapalhar o sono, ocasionando tosse excessiva e apneia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quando combinado com doen\u00e7as pulmonares, como asma e pneumonias aspirativas, o refluxo se torna ainda mais preocupante, exigindo aten\u00e7\u00e3o redobrada.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">O que \u00e9 bom para azia e m\u00e1 digest\u00e3o?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algumas solu\u00e7\u00f5es naturais para aliviar a azia e m\u00e1 digest\u00e3o podem ser eficazes, especialmente ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es ricas em gordura ou consumo excessivo de \u00e1lcool. Beber \u00e1gua fria, tomar ch\u00e1s, comer uma ma\u00e7\u00e3 ou dedicar um tempo para relaxar s\u00e3o exemplos de medidas ben\u00e9ficas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Geralmente, a sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o no est\u00f4mago e na garganta \u00e9 resultado de m\u00e1 digest\u00e3o e refluxo. Isso ocorre quando o conte\u00fado do est\u00f4mago sobe pelo es\u00f4fago, causando desconforto, que se intensifica ao deitar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se os sintomas como azia e queima\u00e7\u00e3o forem frequentes, ocorrendo mais de 15 dias por m\u00eas, pode haver risco de les\u00f5es no es\u00f4fago e est\u00f4mago. Nesses casos, \u00e9 vital consultar um gastroenterologista para confirmar o diagn\u00f3stico e iniciar o tratamento mais apropriado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m disso, algumas estrat\u00e9gias podem ajudar a reduzir a frequ\u00eancia e intensidade da azia e queima\u00e7\u00e3o, como:<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">1. Comer em pequenas quantidades por vez<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Divida suas refei\u00e7\u00f5es em por\u00e7\u00f5es menores e coma de forma mais frequente. Isso ajuda a evitar que o est\u00f4mago fique muito cheio, o que pode aumentar a press\u00e3o e promover o refluxo \u00e1cido para o es\u00f4fago.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">2. Evite alimentos que possam causar azia e m\u00e1 digest\u00e3o<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alguns alimentos s\u00e3o conhecidos por desencadear azia, como comidas picantes, gordurosas, frituras, tomate, c\u00edtricos, chocolate e alimentos com muito tempero. Identificar e evitar esses alimentos que causam gatilho pode reduzir a frequ\u00eancia dos sintomas.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">3. Evite tamb\u00e9m bebidas \u00e1cidas e com cafe\u00edna<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea sofre com azia e m\u00e1 digest\u00e3o com frequ\u00eancia, \u00e9 uma boa ideia evitar bebidas como caf\u00e9, ch\u00e1s, refrigerantes e bebidas alco\u00f3licas, que podem aumentar a produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cido estomacal. Reduzir o consumo dessas bebidas pode ajudar a controlar os sintomas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Leia mais: <a href=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/como-curar-a-ressaca\/\">Como curar a ressaca?<\/a><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">4. Experimente um travesseiro mais alto<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elevar a cabe\u00e7a durante o sono pode ajudar a prevenir o refluxo noturno. Isso pode ser feito colocando blocos sob os p\u00e9s da cama ou usando um travesseiro especial, um pouco mais alto.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">5. Coma mais devagar<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comer muito rapidamente pode aumentar o risco de indigest\u00e3o. Tire tempo para mastigar bem os alimentos, o que facilita a digest\u00e3o e reduz o trabalho do est\u00f4mago.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">6. Tire um tempo para relaxar<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O estresse pode piorar os sintomas de azia e m\u00e1 digest\u00e3o. Pr\u00e1ticas como medita\u00e7\u00e3o, ioga ou exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o podem ajudar a reduzir o estresse e melhorar a digest\u00e3o.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">7. Use medicamentos com cautela<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alguns medicamentos, como anti-inflamat\u00f3rios e alguns antibi\u00f3ticos, podem irritar o est\u00f4mago. Consulte seu m\u00e9dico ou farmac\u00eautico para estudar outras alternativas caso esses medicamentos estejam causando problemas.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Qual o melhor rem\u00e9dio para azia e m\u00e1 digest\u00e3o?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea est\u00e1 sofrendo com azia e m\u00e1 digest\u00e3o ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o, existem v\u00e1rios medicamentos que podem aliviar o desconforto de forma r\u00e1pida e eficaz.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alguns medicamentos para azia e m\u00e1 digest\u00e3o, como omeprazol e hidr\u00f3xido de alum\u00ednio s\u00e3o bastante eficazes para reduzir os sintomas da azia, como queima\u00e7\u00e3o e refluxo g\u00e1strico. Esses medicamentos agem diretamente na neutraliza\u00e7\u00e3o da acidez do est\u00f4mago, causando al\u00edvio r\u00e1pido dos sintomas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por\u00e9m, caso os sintomas estejam durando mais do que alguns dias, lembre-se de consultar um gastroenterologista para descobrir a causa da azia, para assim ter um tratamento adequado a longo prazo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 claro que, para um al\u00edvio r\u00e1pido, nada melhor do que contar com o rem\u00e9dio certo para ajudar. Alguns dos medicamentos mais eficazes recomendados para o al\u00edvio dos sintomas de azia e m\u00e1 digest\u00e3o s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Engov<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12912 aligncenter\" src=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/download-e1702994824976.png\" alt=\"engov azia e m\u00e1 digest\u00e3o\" width=\"299\" height=\"187\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Engov j\u00e1 \u00e9 bastante conhecido como aliado contra azia e m\u00e1 digest\u00e3o, ajudando a melhorar tamb\u00e9m outros sintomas como dor de cabe\u00e7a, cansa\u00e7o, mal-estar no est\u00f4mago e n\u00e1usea.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Possui ingredientes que aliviam dor e alergia no es\u00f4fago, e tamb\u00e9m agem como anti\u00e1cido, ajudando o est\u00f4mago a se sentir melhor. Al\u00e9m disso, Engov tem um componente que d\u00e1 energia, ajudando a diminuir o cansa\u00e7o e deixando voc\u00ea mais disposto para come\u00e7ar o dia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os 4 ingredientes principais do Engov s\u00e3o: maleato de mepiramina, \u00e1cido acetilsalic\u00edlico, hidr\u00f3xido de alum\u00ednio e cafe\u00edna. Cada ingrediente \u00e9 escolhido para ajudar a aliviar o mal-estar e dar mais energia e tranquilidade para o seu dia a dia.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.araujo.com.br\/engov-com-12-comprimidos\/78299.html\"><b>Engov com 12 Comprimidos<\/b><\/a><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Epocler Flaconete<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-12915 aligncenter\" src=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/oi-removebg-preview.png\" alt=\"epocler azia e m\u00e1 digest\u00e3o\" width=\"238\" height=\"225\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O Epocler ajuda com problemas no f\u00edgado, que muitas vezes causam azia e m\u00e1 digest\u00e3o. Este rem\u00e9dio tem tr\u00eas principais ativos: citrato de colina, beta\u00edna e racemetionina, que ajudam o f\u00edgado a trabalhar melhor, evitando que a gordura se acumule e melhorando a digest\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voc\u00ea deve tomar um frasquinho at\u00e9 tr\u00eas vezes ao dia, antes das refei\u00e7\u00f5es. N\u00e3o \u00e9 bom tomar em jejum, para evitar problemas de est\u00f4mago. Com ele, voc\u00ea sentir\u00e1 um al\u00edvio r\u00e1pido destes sintomas.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.araujo.com.br\/epocler-flaconete-10ml\/2537.html\"><b>Epocler Flaconete 10ml<\/b><\/a><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Estomazil em P\u00f3<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-12916 aligncenter\" src=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/oi-removebg-preview-1.png\" alt=\"estomazil azia e m\u00e1 digest\u00e3o\" width=\"249\" height=\"228\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A vers\u00e3o em p\u00f3 do Estomazil \u00e9 um grande aliado no tratamento de azia e m\u00e1 digest\u00e3o, trazendo al\u00edvio r\u00e1pido para quem sofre com esses desconfortos. Al\u00e9m de combater a azia e a m\u00e1 digest\u00e3o, ele ajuda a neutralizar a queima\u00e7\u00e3o no est\u00f4mago, proporcionando uma sensa\u00e7\u00e3o de al\u00edvio e bem-estar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sua f\u00f3rmula cont\u00e9m ingredientes que atuam diretamente no est\u00f4mago, ajudando a reduzir a acidez e melhorar a digest\u00e3o. \u00c9 perfeito para quem precisa de um al\u00edvio r\u00e1pido e eficaz desses sintomas inc\u00f4modos.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.araujo.com.br\/estomazil-po-efervescente-sabor-abacaxi-sache-5g\/16540.html\"><b>Estomazil P\u00f3 Efervescente Sabor Abacaxi Sach\u00ea 5g<\/b><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na Araujo voc\u00ea encontra os melhores produtos para combater a azia e a m\u00e1 digest\u00e3o. Conte com a gente para superar seu desconforto e realizar suas refei\u00e7\u00f5es com tranquilidade.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aquela sensa\u00e7\u00e3o desconfort\u00e1vel na regi\u00e3o do peito ou no est\u00f4mago ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es \u00e9 algo muito comum, principalmente depois de consumir alimentos mais gordurosos. Ela \u00e9 causada pela azia e m\u00e1 digest\u00e3o, problemas bastante inc\u00f4modos e que muitas vezes n\u00e3o recebem tratamentos adequados. 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