{"id":5498,"date":"2025-07-17T19:49:45","date_gmt":"2025-07-17T16:49:45","guid":{"rendered":"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/?p=5498"},"modified":"2025-07-17T20:15:06","modified_gmt":"2025-07-17T17:15:06","slug":"mitos-e-verdades-pele-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/mitos-e-verdades-pele-no-inverno\/","title":{"rendered":"Como manter a pele bonita no frio? Descubra os mitos e verdades sobre os cuidados com a pele no inverno"},"content":{"rendered":"\n<p>Quando o frio chega, muita coisa muda: a rotina, o humor, os h\u00e1bitos e, claro, a pele. Muita gente acha dif\u00edcil mant\u00ea-la hidratada devido ao clima seco e frio. Mas \u00e9 poss\u00edvel e, neste guia completo e atualizado, vamos esclarecer as d\u00favidas mais buscadas sobre cuidados com a pele no inverno, revelando o que \u00e9 verdade, o que \u00e9 mito, trazendo informa\u00e7\u00f5es confi\u00e1veis e boas pr\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mito ou verdade? Descubra o que realmente faz bem para sua pele<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><em>No frio n\u00e3o precisa usar protetor solar. Mito.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Pele oleosa n\u00e3o precisa de hidratante. Mito.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>No inverno a pele fica mais sens\u00edvel. Verdade!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Essas s\u00e3o apenas algumas das cren\u00e7as populares que circulam por a\u00ed e acabam atrapalhando uma rotina eficaz de cuidados. Para te ajudar, vamos direto ao ponto:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pele oleosa tamb\u00e9m desidrata<\/strong>, pois a falta de \u00e1gua na pele estimula ainda mais a produ\u00e7\u00e3o de sebo. Se este \u00e9 seu tipo de pele, aposte em <a href=\"https:\/\/www.araujo.com.br\/busca?q=oil+control&amp;lang=pt_BR&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=texto&amp;utm_campaign=pelenoinverno\">produtos com proposta oil control<\/a> e textura em gel ou s\u00e9rum.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c9 necess\u00e1rio usar protetor solar mesmo no frio e com c\u00e9u nublado<\/strong>. Os raios UVA est\u00e3o presentes mesmo nestes dias, penetrando profundamente na pele e causando envelhecimento precoce.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Banhos quentes podem prejudicar a sa\u00fade da pele<\/strong>. \u00c1gua em altas temperaturas remove a camada protetora natural da pele, favorecendo o ressecamento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Que tal algumas dicas?<\/strong> Escolha um bom <a href=\"https:\/\/www.araujo.com.br\/busca?q=hidratante+%C3%A1cido+hialur%C3%B4nico&amp;lang=pt_BR&amp;utm_source=blog&amp;utm_medium=texto&amp;utm_campaign=pelenoinverno\">hidratante com \u00e1cido hialur\u00f4nico<\/a> ou pantenol para o rosto e para o corpo, as formula\u00e7\u00f5es com ceramidas ou manteiga de karit\u00e9 s\u00e3o \u00f3timas para reconstituir a barreira da pele. E passe o protetor solar de manh\u00e3 antes de come\u00e7ar o dia ap\u00f3s escovar os dentes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Por que a pele muda tanto no inverno?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Quando est\u00e1 devidamente hidratada e protegida, a pele mant\u00e9m sua maciez, resist\u00eancia e luminosidade natural. No entanto, durante o inverno, fatores como vento frio e ar seco comprometem sua barreira de prote\u00e7\u00e3o, favorecendo a perda de \u00e1gua e de nutrientes essenciais. Como resultado, a pele tende a perder elasticidade, vi\u00e7o e torna-se mais suscet\u00edvel a irrita\u00e7\u00f5es e danos externos.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os principais efeitos do inverno na pele, est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ressecamento, fissuras e descama\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Sensibilidade, vermelhid\u00e3o e coceiras;<\/li>\n\n\n\n<li>Desequil\u00edbrio da oleosidade.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Segundo a <a href=\"https:\/\/www.sbd.org.br\/cuidados\/cuidados-com-a-pele-no-inverno\/\">Sociedade Brasileira de Dermatologia<\/a>, os fatores que mais impactam a sa\u00fade da pele no inverno s\u00e3o os banhos quentes e prolongados, o uso excessivo de aquecedores e a menor ingest\u00e3o de \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<p>Saiba mais:<a href=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/pele-inverno\/?srsltid=AfmBOorXreq--Vz1tFY4sBeaP9CQusxavd_q8kKejkYi4fJWTiv_HQqD\"> Inverno e pele seca: o que fazer para manter a hidrata\u00e7\u00e3o em dia?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cuidados que devemos ter com a pele no inverno<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>No ver\u00e3o, a pele pede leveza; no inverno, ela exige reparo. Assim como voc\u00ea adapta o guarda-roupa para os dias frios, sua pele tamb\u00e9m precisa de uma rotina sob medida para enfrentar as baixas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n<p>Com alguns ajustes simples e conscientes, \u00e9 poss\u00edvel manter a sa\u00fade e o vi\u00e7o da pele mesmo nos dias mais gelados. Abaixo, listamos os cuidados essenciais recomendados por especialistas:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Limpeza suave: menos \u00e9 mais<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>No frio, a pele tende a ficar mais sensibilizada, por isso \u00e9 essencial evitar agress\u00f5es desnecess\u00e1rias. Opte por sabonetes neutros ou com pH fisiol\u00f3gico, livres de \u00e1lcool e fragr\u00e2ncias intensas. Esfolia\u00e7\u00f5es devem ser feitas com modera\u00e7\u00e3o: uma a duas vezes por semana, com produtos suaves, s\u00e3o suficientes para preservar a integridade da barreira cut\u00e2nea. Evite lavar o rosto no chuveiro quente, prefira lavar na pia na \u00e1gua fria.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Hidrata\u00e7\u00e3o di\u00e1ria: o segredo da pele vi\u00e7osa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>No inverno, a hidrata\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do cuidado est\u00e9tico, \u00e9 uma necessidade fisiol\u00f3gica para manter a integridade da barreira cut\u00e2nea. Por isso, priorize cremes ou lo\u00e7\u00f5es com ativos umectantes, que atraem e ret\u00eam a umidade na pele, e emolientes, que refor\u00e7am a camada lip\u00eddica protetora, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Glicerina<\/strong>, que atrai a umidade para a pele;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ureia<\/strong>, que tem a\u00e7\u00e3o hidratante e renovadora;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1cido hialur\u00f4nico<\/strong>, que ret\u00e9m \u00e1gua nas camadas mais profundas;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ceramidas<\/strong>, que reconstroem a barreira lip\u00eddica da pele.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Dica:<\/strong> aplique o hidratante com a pele ainda levemente \u00famida, logo ap\u00f3s o banho. Isso ajuda a selar a hidrata\u00e7\u00e3o natural do corpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Na Drogaria Araujo voc\u00ea encontra uma <a href=\"https:\/\/www.araujo.com.br\/beleza?srsltid=AfmBOoplUGlaSZEqxYzjRTG2kbYT31O-jv8Ub1NME9O8MRc5yFWpsRbq\">curadoria de produtos testados dermatologicamente<\/a>, com ativos ideais para a esta\u00e7\u00e3o mais seca do ano &#8211; tudo com orienta\u00e7\u00e3o especializada para ajudar voc\u00ea a escolher o que mais combina com a sua pele.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Prote\u00e7\u00e3o solar: mesmo sem sol, ele est\u00e1 l\u00e1<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9 comum imaginar que o protetor solar pode ser dispensado no inverno, mas os raios UVA e a luz vis\u00edvel continuam a incidir sobre a pele mesmo em dias nublados, frios ou em ambientes internos. Prefira filtros com FPS 30 ou superior e prote\u00e7\u00e3o contra luz azul, proveniente de telas de celulares e computadores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>E n\u00e3o se esque\u00e7a: reaplicar protetor solar ao longo do dia \u00e9 t\u00e3o essencial quanto a aplica\u00e7\u00e3o matinal.<\/p>\n\n\n\n<p>Na Araujo h\u00e1 diversas op\u00e7\u00f5es que aliam <a href=\"https:\/\/www.araujo.com.br\/beleza\/protecao-solar?srsltid=AfmBOopN254iXUdOOFhJ4FHfpSl8ICBfhoYfM-AcBTvfWShm0B6aknWT\">prote\u00e7\u00e3o e cuidado<\/a>, inclusive para peles sens\u00edveis ou acneicas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Alimenta\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o de dentro para fora<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A pele reflete muito do que acontece por dentro. Por isso, alimente-se com ingredientes que nutrem as c\u00e9lulas e fortalecem a barreira cut\u00e2nea, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Peixes ricos em \u00f4mega 3, como salm\u00e3o, sardinha;<\/li>\n\n\n\n<li>Oleaginosas, como castanhas e nozes;<\/li>\n\n\n\n<li>Sementes, por exemplo linha\u00e7a e chia; e<\/li>\n\n\n\n<li>Frutas e verduras ricas em vitamina C e antioxidantes.<\/li>\n\n\n\n<li>E mesmo sem sede aparente, beba \u00e1gua ao longo do dia. A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para a elasticidade e vitalidade da pele.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Por que o inverno \u00e9 a melhor \u00e9poca para cuidar da pele?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 adiando aquele tratamento est\u00e9tico ou uma visita ao dermatologista, saiba que o inverno \u00e9 a esta\u00e7\u00e3o mais indicada para cuidar da pele. E h\u00e1 motivos t\u00e9cnicos e est\u00e9ticos por tr\u00e1s disso.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante o frio, a incid\u00eancia dos raios solares UVB e UVA diminui, o que reduz o risco de hiperpigmenta\u00e7\u00e3o, queimaduras e efeitos colaterais indesejados. Isso torna a pele mais receptiva a procedimentos que sensibilizam temporariamente a superf\u00edcie cut\u00e2nea. \u00c9 por isso que os dermatologistas indicam o inverno como a melhor \u00e9poca para tratamentos como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>Peelings <\/em><\/strong><strong>qu\u00edmicos<\/strong>, que removem camadas danificadas da pele e aceleram a renova\u00e7\u00e3o celular;<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tratamentos com \u00e1cidos<\/strong>, como o retinol e o \u00e1cido glic\u00f3lico, que ajudam a suavizar rugas, uniformizar o tom e melhorar a textura;<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Laser e luz pulsada<\/strong>, indicados para rejuvenescimento, controle da acne, ros\u00e1cea e vasos dilatados; e<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Clareamento de manchas<\/strong> causadas pelo sol, melasma ou p\u00f3s-inflamat\u00f3rias.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Durante esses tratamentos, a pele fica mais fina, sens\u00edvel e vulner\u00e1vel. A exposi\u00e7\u00e3o ao sol pode comprometer os resultados e provocar o efeito rebote, como o surgimento de manchas ainda mais escuras. J\u00e1 no inverno, os dias s\u00e3o mais curtos, o sol \u00e9 menos intenso e \u00e9 mais f\u00e1cil manter a prote\u00e7\u00e3o com o uso correto de protetor solar.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a redu\u00e7\u00e3o da produ\u00e7\u00e3o de suor facilita a cicatriza\u00e7\u00e3o e o conforto ap\u00f3s procedimentos, o que contribui para uma recupera\u00e7\u00e3o mais tranquila e eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Confira:<\/strong> <a href=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/videos\/cuidados-pele-inverno\/?srsltid=AfmBOorwSItX93pTwXwQuKTXARDMsRFxeTHHuanm2PPdjiloaiLM83Qc\">Tudo sobre cuidados com a pele no inverno | Especialista responde<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qual a import\u00e2ncia da limpeza de pele no inverno?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Durante o inverno, a produ\u00e7\u00e3o de oleosidade fica desregulada. Isso significa que os poros podem se entupir com mais facilidade, mesmo que a pele aparente estar seca.<\/p>\n\n\n\n<p>A limpeza profunda serve para renovar a superf\u00edcie cut\u00e2nea da sua pele. No frio, ela ajuda a desobstruir os poros, remover c\u00e9lulas mortas e potencializar a absor\u00e7\u00e3o de hidratantes. E tem mais:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evita o surgimento de cravos e espinhas (que, como em toda esta\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m aparecem no inverno);<\/li>\n\n\n\n<li>Remove as impurezas acumuladas;<\/li>\n\n\n\n<li>Prepara a pele para procedimentos dermatol\u00f3gicos;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Deixa a pele mais uniforme e com vi\u00e7o natural; e<\/li>\n\n\n\n<li>Aumenta a efici\u00eancia dos seus produtos de skincare.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Recomenda-se fazer uma limpeza de pele profissional a cada 30 ou 45 dias, sempre com indica\u00e7\u00e3o de um profissional.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pele bonita em todas as esta\u00e7\u00f5es&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ao entender o que o inverno causa na sua pele e quais s\u00e3o os mitos e verdades sobre os cuidados da esta\u00e7\u00e3o, voc\u00ea tem em m\u00e3os tudo o que precisa para conquistar uma pele mais bonita e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Quer ver sua pele brilhar mesmo nos dias cinzentos? Ent\u00e3o comece hoje com bons produtos e h\u00e1bitos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando o frio chega, muita coisa muda: a rotina, o humor, os h\u00e1bitos e, claro, a pele. Muita gente acha dif\u00edcil mant\u00ea-la hidratada devido ao clima seco e frio. 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