{"id":5740,"date":"2025-08-18T17:06:11","date_gmt":"2025-08-18T14:06:11","guid":{"rendered":"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/?p=5740"},"modified":"2026-03-10T22:35:20","modified_gmt":"2026-03-10T19:35:20","slug":"doencas-respiratorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/doencas-respiratorias\/","title":{"rendered":"Doen\u00e7as respirat\u00f3rias: o guia essencial para se proteger no outono e inverno"},"content":{"rendered":"\n<p>Nariz entupido, tosse persistente, espirros fora de hora. Quando o clima muda, o corpo sente. Mas ser\u00e1 que voc\u00ea sabe identificar, prevenir e tratar doen\u00e7as respirat\u00f3rias? Neste artigo, voc\u00ea vai descobrir o que s\u00e3o essas doen\u00e7as, porque elas pioram nas esta\u00e7\u00f5es frias e como manter a respira\u00e7\u00e3o leve o ano inteiro.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Fique por dentro! <a href=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/exames-doencas-respiratorias\/?srsltid=AfmBOoqhQSKf1dhWiUUoUM5YXdY-GUOxBThuHNdMjVGXH_aCR5oGJ5Yo\">Exames para doen\u00e7as respirat\u00f3rias: o que s\u00e3o e quando fazer<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que precisamos falar sobre doen\u00e7as respirat\u00f3rias?<\/h2>\n\n\n\n<p>As estat\u00edsticas mostram dados preocupantes: mais de 6,6 milh\u00f5es de mortes por doen\u00e7as respirat\u00f3rias ocorrem no mundo a cada ano, <a href=\"https:\/\/bmcpulmmed.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12890-022-01823-4\">segundo a BMC<\/a>. No Brasil, as doen\u00e7as do aparelho respirat\u00f3rio est\u00e3o entre as principais causas de <a href=\"https:\/\/www.jornaldepneumologia.com.br\/details\/1172\/pt-BR\/analysis-of-hospitalizations-for-respiratory-diseases-in-tangara-da-serra--brazil%3B\">interna\u00e7\u00e3o hospitalar no SUS<\/a>, especialmente nos meses mais frios, j\u00e1 que o ar seco e as aglomera\u00e7\u00f5es d\u00e3o espa\u00e7o para v\u00edrus e alergias.<\/p>\n\n\n\n<p>E n\u00e3o estamos falando s\u00f3 de gripes e resfriados. Afinal, as doen\u00e7as respirat\u00f3rias incluem quadros leves at\u00e9 condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas que impactam profundamente a qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.araujo.com.br\/gripe.html?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner+texto+doen%C3%A7as+respirat%C3%B3rias&amp;utm_campaign=doen%C3%A7as+respirat%C3%B3rias\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"232\" src=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/banner-pneumonia-1.png\" alt=\"banner vacina pneumonia araujo\" class=\"wp-image-7452\" srcset=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/banner-pneumonia-1.png 800w, https:\/\/araujo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/banner-pneumonia-1-300x87.png 300w, https:\/\/araujo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/banner-pneumonia-1-768x223.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o doen\u00e7as respirat\u00f3rias e por que elas se agravam no frio?<\/h2>\n\n\n\n<p>Doen\u00e7as respirat\u00f3rias s\u00e3o aquelas que afetam o trato respirat\u00f3rio: nariz, garganta, laringe, br\u00f4nquios, pulm\u00f5es. Elas podem ser:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Infecciosas (gripe, pneumonia ou bronquite viral);<\/li>\n\n\n\n<li>Inflamat\u00f3rias ou al\u00e9rgicas (asma ou rinite); e<\/li>\n\n\n\n<li>Cr\u00f4nicas (DPOC ou sinusite cr\u00f4nica).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Durante o outono e o inverno, o cen\u00e1rio muda:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>As pessoas tendem a ficar mais em ambientes fechados e com pouca ventila\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>O ar frio e seco irrita as vias respirat\u00f3rias; e<\/li>\n\n\n\n<li>A circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus respirat\u00f3rios aumenta, como Influenza, V\u00edrus Sincicial Respirat\u00f3rio (VSR) e at\u00e9 o SARS-CoV-2.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c9 um momento em que o organismo est\u00e1 mais vulner\u00e1vel, e os agentes causadores de doen\u00e7as encontram mais facilidade para se espalhar.<\/p>\n\n\n\n<p>Saiba mais: <a href=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/doencas-de-inverno-como-se-proteger\/?srsltid=AfmBOordQ-EmZ4UN75gTiJH8PeZyLDF7y-BvOT_dcUDHyPFIdG6gVZrQ\">Doen\u00e7as de inverno: saiba como se proteger e cuidar da sua sa\u00fade no frio<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as doen\u00e7as respirat\u00f3rias mais comuns?<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando o clima esfria, as doen\u00e7as respirat\u00f3rias aparecem com mais frequ\u00eancia.&nbsp;Assim, entender as mais comuns \u00e9 o primeiro passo para reconhecer os sintomas e buscar o cuidado certo na hora certa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gripe e Resfriado<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Causadas por v\u00edrus, s\u00e3o altamente contagiosas.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>Sintomas: <\/strong>febre, dor de cabe\u00e7a, congest\u00e3o nasal, tosse e mal-estar.<br><strong>Diferencial:<\/strong> a gripe costuma ser mais intensa e duradoura que o resfriado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Asma<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Doen\u00e7a inflamat\u00f3ria cr\u00f4nica que afeta os br\u00f4nquios.<br><strong>Sintomas: <\/strong>falta de ar, chiado no peito e tosse.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo a<a href=\"https:\/\/ginasthma.org\/wad-2025\/\"> Iniciativa Global para a Asma (GINA)<\/a>, a asma atinge mais de 260 milh\u00f5es de pessoas e \u00e9 respons\u00e1vel por mais de 450.000 mortes por ano em todo o mundo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rinite al\u00e9rgica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Rea\u00e7\u00e3o exagerada a al\u00e9rgenos como poeira, mofo e p\u00f3len.<br><strong>Sintomas:<\/strong> espirros, coceira no nariz e coriza.<br><strong>Importante:<\/strong> \u00c9 cr\u00f4nica, mas control\u00e1vel com tratamento e mudan\u00e7as no ambiente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sinusite<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Inflama\u00e7\u00e3o dos seios da face, pode ser viral, bacteriana ou al\u00e9rgica.<br><strong>Sintomas: <\/strong>dor na face, secre\u00e7\u00e3o nasal, sensa\u00e7\u00e3o de press\u00e3o na cabe\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bronquite<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pode ser aguda (infecciosa) ou cr\u00f4nica.<br><strong>Sintomas:<\/strong> tosse com catarro, chiado e falta de ar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pneumonia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Infec\u00e7\u00e3o grave dos pulm\u00f5es.<br><strong>Sintomas: <\/strong>febre alta, dor no peito, tosse com secre\u00e7\u00e3o e cansa\u00e7o extremo.<\/p>\n\n\n\n<p>A pneumonia \u00e9 a principal causa de morte por infec\u00e7\u00e3o no mundo, segundo a <a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/pneumonia\">OMS<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais de alerta: quando procurar ajuda m\u00e9dica?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nem toda tosse \u00e9 inofensiva. Fique atento se houver:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Febre alta persistente;<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de ar intensa ou chiado;<\/li>\n\n\n\n<li>Tosse com sangue ou catarro amarelado;<\/li>\n\n\n\n<li>Dor no peito ao respirar;<\/li>\n\n\n\n<li>Prostra\u00e7\u00e3o ou cansa\u00e7o excessivo; e<\/li>\n\n\n\n<li>Piora progressiva dos sintomas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quanto mais cedo o diagn\u00f3stico, melhor o progn\u00f3stico. Evite a automedica\u00e7\u00e3o: o que funciona para a rinite pode ser ineficaz, ou at\u00e9 perigoso, para uma pneumonia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como \u00e9 feito o tratamento das doen\u00e7as respirat\u00f3rias?<\/h2>\n\n\n\n<p>O tratamento depende do tipo de doen\u00e7a, da idade do paciente e da gravidade do quadro. Os recursos mais comuns incluem:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Medicamentos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Analg\u00e9sicos e antit\u00e9rmicos;<\/li>\n\n\n\n<li>Antibi\u00f3ticos (somente com prescri\u00e7\u00e3o e em infec\u00e7\u00f5es bacterianas);<\/li>\n\n\n\n<li>Anti-inflamat\u00f3rios;<\/li>\n\n\n\n<li>Corticoides inal\u00e1veis; e<\/li>\n\n\n\n<li>Antial\u00e9rgicos e descongestionantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Nebuliza\u00e7\u00e3o e inala\u00e7\u00e3o<\/strong><br>Ajudam a fluidificar secre\u00e7\u00f5es e aliviar sintomas, especialmente em crian\u00e7as e idosos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hidrata\u00e7\u00e3o e repouso<\/strong><br>Parece simples, mas s\u00e3o indispens\u00e1veis para a recupera\u00e7\u00e3o do organismo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Abandono do tabagismo<\/strong><br>Parar de fumar reduz significativamente o risco de bronquite cr\u00f4nica e DPOC.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Respira\u00e7\u00e3o protegida: como prevenir doen\u00e7as respirat\u00f3rias?<\/h2>\n\n\n\n<p>Se o ar seco te pega de surpresa todos os anos, est\u00e1 na hora de refor\u00e7ar suas defesas naturais. Veja algumas estrat\u00e9gias eficazes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>&nbsp;Vacine-se: <\/strong>as vacinas contra a gripe, Covid-19 e pneumonia salvam vidas;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Higiene sempre em dia: <\/strong>lave as m\u00e3os com frequ\u00eancia, evite co\u00e7ar o nariz e use \u00e1lcool gel em ambientes p\u00fablicos;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evite ambientes com poeira e mofo: <\/strong>principalmente se voc\u00ea tem rinite ou asma;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Use umidificadores ou baldes com \u00e1gua no quarto: <\/strong>melhora a qualidade do ar em dias secos;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alimente-se bem: <\/strong>frutas, vegetais, alimentos ricos em vitamina C, D, zinco e \u00f4mega 3 fortalecem o sistema imune; e<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pratique exerc\u00edcios: <\/strong>caminhadas leves, yoga e alongamentos ajudam na sa\u00fade pulmonar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Drogaria Araujo: sua aliada na sa\u00fade respirat\u00f3ria<\/h2>\n\n\n\n<p>Na Araujo, cuidar da sua sa\u00fade respirat\u00f3ria \u00e9 nossa prioridade. Por isso, oferecemos solu\u00e7\u00f5es completas para ajudar voc\u00ea e sua fam\u00edlia a respirarem melhor todos os dias:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.araujo.com.br\/busca?q=vacina+doen%C3%A7as+respirat%C3%B3rias&amp;lang=pt_BR\">Vacina\u00e7\u00e3o <\/a>com profissionais treinados;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.araujo.com.br\/acompanhamento-de-doencas-respiratorias\/22848.html?srsltid=AfmBOopKsHKoDYmuN8zdSjQ6g-wc7THqBuk1n1acYM-yhYVS7L0sNn_h\">Medicamentos <\/a>com orienta\u00e7\u00e3o farmac\u00eautica;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.araujo.com.br\/busca?q=Nebulizadores%2C+inaladores%2C+umidificadores&amp;lang=pt_BR\">Nebulizadores, inaladores, umidificadores<\/a> e produtos para al\u00edvio respirat\u00f3rio; e<\/li>\n\n\n\n<li>Conte\u00fado confi\u00e1vel, revisado por especialistas em sa\u00fade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Volte sempre ao nosso blog!&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <\/h2>\n\n\n\n<p>Agora que voc\u00ea entende melhor o que s\u00e3o as doen\u00e7as respirat\u00f3rias e como se proteger, compartilhe este conte\u00fado com quem voc\u00ea ama. Quanto mais a informa\u00e7\u00e3o circula, o cuidado se multiplica. E todo mundo respira melhor.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.araujo.com.br\/gripe.html?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner+texto+doen%C3%A7as+respirat%C3%B3rias&amp;utm_campaign=doen%C3%A7as+respirat%C3%B3rias\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"232\" src=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/banner-pneumonia-2.png\" alt=\"banner vacina pneumonia araujo\" class=\"wp-image-7453\" srcset=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/banner-pneumonia-2.png 800w, https:\/\/araujo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/banner-pneumonia-2-300x87.png 300w, https:\/\/araujo.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/banner-pneumonia-2-768x223.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nariz entupido, tosse persistente, espirros fora de hora. Quando o clima muda, o corpo sente. 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