{"id":6011,"date":"2025-10-13T21:50:50","date_gmt":"2025-10-13T18:50:50","guid":{"rendered":"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/?p=6011"},"modified":"2025-10-13T21:50:52","modified_gmt":"2025-10-13T18:50:52","slug":"outubro-rosa-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/outubro-rosa-2\/","title":{"rendered":"Outubro Rosa: como prevenir o c\u00e2ncer de mama e o c\u00e2ncer do colo do \u00fatero"},"content":{"rendered":"\n<p>Outubro chegou e, com ele, uma das campanhas mais importantes do calend\u00e1rio da sa\u00fade: o <strong>Outubro Rosa<\/strong>. Mais do que uma cor ou um s\u00edmbolo, o movimento \u00e9 um convite ao autocuidado e \u00e0 preven\u00e7\u00e3o <strong>contra o c\u00e2ncer de mama e o c\u00e2ncer do colo do \u00fatero.<\/strong> Ambos os tipos de c\u00e2ncer, que j\u00e1 figuram entre os mais comuns no Brasil e no mundo, t\u00eam se manifestado em p\u00fablicos cada vez mais jovens, refor\u00e7ando a necessidade de aten\u00e7\u00e3o em todas as fases da vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce continuam sendo as maiores armas para salvar vidas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Entenda mais: <a href=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/outubro-rosa\/\">Outubro rosa: import\u00e2ncia e como prevenir o c\u00e2ncer de mama<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Entenda o c\u00e2ncer de mama<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Segundo o Instituto Nacional de C\u00e2ncer (INCA), o c\u00e2ncer de mama \u00e9 o tipo mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo. Ele ocorre quando c\u00e9lulas da mama passam a se multiplicar de forma desordenada, formando um tumor. E embora seja mais frequente ap\u00f3s os 40 anos, tem crescido o n\u00famero de casos em mulheres mais jovens &#8211; um alerta que refor\u00e7a a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o em todas as idades.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, o diagn\u00f3stico precoce pode aumentar em at\u00e9 <strong>95% as chances de cura<\/strong>. Isso significa que manter os exames em dia \u00e9 uma das formas mais eficazes de se proteger.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia mais: <a href=\"https:\/\/araujo.com.br\/blog\/cancer-de-mama\/\">C\u00e2ncer de mama: conhe\u00e7a os sintomas e tratamentos<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sintomas que merecem aten\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O c\u00e2ncer de mama pode n\u00e3o apresentar sinais no in\u00edcio, <strong>o que torna o exame preventivo indispens\u00e1vel<\/strong>. Ainda assim, algumas altera\u00e7\u00f5es devem ser observadas e investigadas por um m\u00e9dico:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Caro\u00e7os ou n\u00f3dulos na mama ou na axila;<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00f5es no formato ou tamanho das mamas;<\/li>\n\n\n\n<li>Secre\u00e7\u00e3o nos mamilos, especialmente com vest\u00edgios de sangue;<\/li>\n\n\n\n<li>Vermelhid\u00e3o, retra\u00e7\u00e3o ou descama\u00e7\u00e3o da pele.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Vale lembrar:<\/strong> sentir um n\u00f3dulo n\u00e3o significa, necessariamente, que seja c\u00e2ncer. Mas significa que voc\u00ea deve procurar um profissional para avalia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico precoce<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A principal forma de detec\u00e7\u00e3o precoce \u00e9 a mamografia. Segundo recomenda\u00e7\u00f5es do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS):<\/p>\n\n\n\n<p>Mulheres de risco m\u00e9dio (aquelas que n\u00e3o apresentam fatores adicionais que aumentem a probabilidade de desenvolver a doen\u00e7a) entre 50 e 69 anos devem fazer o exame bianualmente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mulheres com hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer de mama ou outros fatores de risco podem iniciar o acompanhamento mais cedo.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dos exames, h\u00e1bitos de vida saud\u00e1vel desempenham papel fundamental na preven\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Praticar atividades f\u00edsicas regularmente<\/strong> \u2013 exerc\u00edcios reduzem o risco de c\u00e2ncer de mama ao controlar horm\u00f4nios e manter o peso corporal adequado;<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar o consumo excessivo de \u00e1lcool<\/strong> &#8211; que aumenta a produ\u00e7\u00e3o de estrog\u00eanio e eleva o risco da doen\u00e7a;<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada<\/strong> &#8211; rica em frutas, verduras e fibras; e<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>N\u00e3o fumar<\/strong>, j\u00e1 que o tabagismo est\u00e1 associado a v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer, inclusive o de mama.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esses cuidados n\u00e3o s\u00f3 ajudam a reduzir o risco de c\u00e2ncer, mas tamb\u00e9m promovem bem-estar geral, fortalecendo cora\u00e7\u00e3o, ossos e metabolismo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Homens tamb\u00e9m podem ter c\u00e2ncer de mama<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Embora raro, o c\u00e2ncer de mama tamb\u00e9m pode atingir homens, representando cerca de 1% dos casos no Brasil, segundo dados do INCA. Assim como nas mulheres, n\u00f3dulos, altera\u00e7\u00f5es na pele da mama ou secre\u00e7\u00e3o pelos mamilos devem ser investigados rapidamente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Entenda o c\u00e2ncer do colo do \u00fatero<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Dados da OPAS (Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana de Sa\u00fade), mostram que o <strong>c\u00e2ncer do colo do \u00fatero<\/strong> \u00e9 o <strong>terceiro mais frequente entre as mulheres no Brasil<\/strong> e est\u00e1 fortemente associado \u00e0 infec\u00e7\u00e3o pelo Papilomav\u00edrus Humano (HPV), transmitido principalmente por via sexual. Por ser uma doen\u00e7a silenciosa nos est\u00e1gios iniciais, muitas vezes \u00e9 diagnosticada tardiamente.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9, no entanto, um dos tipos de c\u00e2ncer mais preven\u00edveis com exames simples e vacina\u00e7\u00e3o eficaz.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sintomas e sinais de alerta<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nos est\u00e1gios iniciais, o c\u00e2ncer do colo do \u00fatero pode n\u00e3o apresentar sintomas. Com o avan\u00e7o da doen\u00e7a, sinais que exigem aten\u00e7\u00e3o incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sangramentos vaginais fora do per\u00edodo menstrual;<\/li>\n\n\n\n<li>Corrimento com odor forte ou apar\u00eancia anormal;<\/li>\n\n\n\n<li>Dor durante a rela\u00e7\u00e3o sexual;<\/li>\n\n\n\n<li>Desconforto p\u00e9lvico ou dor na regi\u00e3o inferior do abd\u00f4men.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O acompanhamento m\u00e9dico regular \u00e9 crucial, pois exames preventivos conseguem detectar altera\u00e7\u00f5es precoces, aumentando significativamente a chance de cura.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preven\u00e7\u00e3o e vacina\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer do colo do \u00fatero se baseia em tr\u00eas pilares:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exame Papanicolau (preventivo)<\/strong> \u2013 recomendado para mulheres entre 25 e 64 anos, a cada tr\u00eas anos, ap\u00f3s dois exames anuais normais consecutivos;<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vacina\u00e7\u00e3o contra o HPV<\/strong> \u2013 dispon\u00edvel gratuitamente no SUS para meninas e meninos de 9 a 14 anos, al\u00e9m de pessoas imunossuprimidas at\u00e9 45 anos;<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Uso de preservativos<\/strong> \u2013 mesmo n\u00e3o eliminando totalmente o risco, reduz significativamente a transmiss\u00e3o do HPV e outras infec\u00e7\u00f5es sexualmente transmiss\u00edveis.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Essas medidas simples, acess\u00edveis e eficazes s\u00e3o capazes de salvar milhares de vidas todos os anos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O papel do autocuidado no Outubro Rosa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O Outubro Rosa vai muito al\u00e9m do diagn\u00f3stico: ele nos lembra da import\u00e2ncia de olhar para si em meio \u00e0 correria do dia a dia. Entre trabalho, filhos, estudos e tantas demandas, \u00e9 f\u00e1cil deixar o autocuidado para depois. Mas \u00e9 justamente ele que mant\u00e9m a nossa sa\u00fade integral &#8211; f\u00edsica, emocional e mental.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Araujo apoia o Outubro Rosa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Acreditando que informa\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o s\u00e3o os caminhos mais seguros para uma vida saud\u00e1vel, incentivamos voc\u00ea a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Manter seus exames preventivos em dia;<\/li>\n\n\n\n<li>Atualizar a vacina\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Procurar atendimento m\u00e9dico ao notar qualquer altera\u00e7\u00e3o; e<\/li>\n\n\n\n<li>Adotar h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis e equilibrados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Outro ponto importante \u00e9 a dissemina\u00e7\u00e3o de <strong>informa\u00e7\u00e3o correta e confi\u00e1vel. <\/strong>Dados, campanhas educativas e orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica reduzem mitos e medos que podem atrasar a busca por diagn\u00f3stico e tratamento.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>*Fontes:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.gov.br\/inca\/pt-br\/assuntos\/noticias\/2025\/inca-lanca-livro-para-auxiliar-gestores-no-controle-do-cancer-de-mama-no-brasil\">Instituto Nacional de C\u00e2ncer &#8211; INCA<\/a>,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/veja.abril.com.br\/saude\/com-diagnostico-precoce-chances-de-cura-do-cancer-de-mama-ultrapassam-95\/\">Veja<\/a>,<a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/centrais-de-conteudo\/publicacoes\/boletins\/epidemiologicos\/edicoes\/2025\/boletim-epidemiologico-volume-56-no-15.pdf\/view\">&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/centrais-de-conteudo\/publicacoes\/boletins\/epidemiologicos\/edicoes\/2025\/boletim-epidemiologico-volume-56-no-15.pdf\/view\">Boletim Epidemiol\u00f3gico 2025 &#8211; Volume 56 &#8211; 3 de outubro Minist\u00e9rio da Sa\u00fade,&nbsp;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/observatoriodeoncologia.com.br\/estudos\/outros\/cancer-do-colo-do-utero\/2025\/atencao-ao-cancer-de-colo-de-utero-no-sus\/\">Observat\u00f3rio de Oncologia<\/a>,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.einstein.br\/n\/glossario-de-saude\/cancer-de-colo-de-utero\">Blog do Einstein<\/a>,<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/saude\/noticia\/2019-10\/homens-representam-1-do-total-de-casos-de-cancer-de-mama-no-brasil\">&nbsp;INCA \/ Ag\u00eancia Brasil<\/a>,<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.juntossomosmaisfortes.org.br\/\">\u201cJuntos Somos mais Fortes\u201d: <\/a>(Movimento com o apoio de: Col\u00e9gio Brasileiro de Radiologia e Diagn\u00f3stico por Imagem (CBR), Federa\u00e7\u00e3o Brasileira das Associa\u00e7\u00f5es de Ginecologia e Obstetr\u00edcia (FebrasGo), Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM), Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncol\u00f3gica (SBCO), Sociedade Brasileira de Gen\u00e9tica M\u00e9dica e Gen\u00f4mica (SBGM), Sociedade Brasileira de Oncologia Cl\u00ednica (SBOC) e Sociedade Brasileira de Radioterapia (SBRT))<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Outubro chegou e, com ele, uma das campanhas mais importantes do calend\u00e1rio da sa\u00fade: o Outubro Rosa. 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