Quando nossas articulações começam a nos avisar com dor e rigidez, fica difícil ignorar aquele incômodo que não era só cansaço. Artrite e artrose estão entre os principais motivos de dor nas articulações e afetam milhões de pessoas ao redor do mundo, com impacto na rotina, no trabalho e até no humor.
Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS, 2023), cerca de 18 milhões de pessoas vivem com algum tipo de artrite reumatoide no mundo, sendo a maioria mulheres com mais de 55 anos.
Apesar de muitas vezes usadas como sinônimos, é fundamental para que você entenda como cada condição se desenvolve, quais são os sintomas, e quais estratégias existem para prevenir e tratar esses problemas que podem limitar tanto a mobilidade quanto a qualidade de vida.
O que é artrite? Causas, sintomas e fatores de risco
Artrite é um termo usado para inflamação nas articulações. A inflamação pode ser resultado de fatores autoimunes (como na artrite reumatoide), infecções, traumas ou mesmo alterações metabólicas.
Principais causas e fatores de risco
- Doenças autoimunes (o corpo ataca suas próprias articulações);
- Infecções que atingem a articulação;
- Lesões e traumas repetitivos;
- Fatores genéticos;
- Excesso de peso e obesidade; e
- Pode surgir em qualquer idade, inclusive em adultos, jovens e crianças (como na artrite idiopática juvenil).
Sintomas
Os sintomas da artrite incluem:
- Dor nas articulações, que pode ocorrer com ou sem movimento;
- Inchaço, calor e vermelhidão local;
- Rigidez, principalmente nas manhãs ou após períodos de inatividade;
- Perda de função articular; e
- Em alguns casos, fadiga e sintomas gerais de inflamação.
O que é artrose? Entenda o desgaste das articulações
Artrose, também conhecida como osteoartrite, é uma doença degenerativa da cartilagem que protege os ossos dentro das articulações. Neste caso, não é a inflamação que vem primeiro, e sim o desgaste. À medida que a cartilagem vai ficando mais fina, os ossos começam a raspar uns nos outros, causando dor e limitando movimentos.
Quem pode ter artrose?
Ao contrário do que muitos pensam, a artrose não acontece apenas em idosos: embora seja mais comum a partir dos 50 anos, ela pode surgir em adultos mais jovens, especialmente após lesões articulares, sobrecarga por esportes de impacto ou profissões que exigem uso repetitivo das articulações.
Sintomas
- Dor nas articulações que costuma piorar ao longo do dia e com o uso;
- Rigidez após períodos de repouso, mas que melhora com movimento;
- Estalos ou sensação arenosa dentro da articulação; e
- Perda de mobilidade e fraqueza ou dormência em casos avançados.
Artrite e artrose: como tratar cada condição
Embora não haja cura definitiva para artrite ou artrose, existem maneiras eficazes de controlar os sintomas, melhorar a função articular e prevenir a progressão da doença.
Artrite
O foco principal no tratamento da artrite é reduzir a inflamação e prevenir o dano articular. Isso normalmente envolve:
- Medicamentos anti-inflamatórios;
- Corticoides em crises intensas;
- Drogas modificadoras da doença em casos autoimunes;
- Fisioterapia para manter mobilidade e fortalecer músculos ao redor da articulação; e
- Acompanhamento regular com reumatologista ou ortopedista.
Artrose
No caso da artrose, o tratamento busca aliviar a dor e melhorar a função da articulação. As abordagens incluem:
- Analgésicos e anti-inflamatórios;
- Exercícios físicos orientados e fisioterapia;
- Controle de peso para reduzir a sobrecarga articular; e
- Em casos graves, procedimentos como infiltrações ou cirurgia podem ser considerados.
Medicamentos indicados
Para muitos pacientes, um dos pilares no manejo da dor associada a artrite e artrose é o uso de medicamentos que aliviam o desconforto e facilitam o movimento.
O Flancox 600mg é uma opção que pode ser utilizada com orientação médica para esse fim. Ele ajuda a controlar a dor e a inflamação, contribuindo para que você retome suas atividades com mais conforto.
Conheça as diferenças entre artrite e artrose
Diferenciar artrite de artrose torna-se mais simples ao confrontarmos suas causas: uma envolve a resposta imunológica ou inflamatória, enquanto a outra diz respeito à degeneração progressiva das estruturas articulares:
| Característica | Artrite | Artrose |
| Causa | Inflamação (autoimune ou inflamatória) | Desgaste degenerativo da cartilagem |
| Dor | Pode ser intensa, constante, com calor/inchaço | Geralmente piora com movimento |
| Rigidez | Marcante, especialmente pela manhã | Presente, melhora com movimento |
| Idade | Pode ocorrer em qualquer idade | Mais comum após 50 anos |
| Tratamento | Anti-inflamatórios, fisioterapia | Analgésicos, fisioterapia, controle de peso |
| Progressão | Pode evoluir rapidamente sem controle | Evolução gradual e progressiva |
Esses dados nos ajudam a perceber que, embora sintomas possam se sobrepor, as origens e abordagens de tratamento são diferentes e saber disso faz toda a diferença no cuidado da sua saúde.
Como ter qualidade de vida
Conviver com artrite ou artrose exige mais do que aliviar a dor momentaneamente. A adoção de hábitos saudáveis é parte fundamental de como prevenir artrite e artrose e também de reduzir crises, preservar a função articular e manter a autonomia no dia a dia.
Adote uma rotina saudável
- Pratique atividades físicas de baixo impacto, como caminhada, natação ou hidroginástica;
- Mantenha um peso corporal equilibrado; e
- Consuma uma alimentação anti-inflamatória rica em frutas, vegetais e gorduras saudáveis.
Apoio social e bem-estar mental
A dor crônica pode afetar o humor, sono e relações familiares. Ter o suporte de amigos, familiares e, quando necessário, profissionais de saúde mental faz parte do cuidado.
Além disso, estratégias de relaxamento como meditação e terapia também podem ajudar a reduzir o estresse associado à dor.
Não adie o atendimento médico
Procurar orientação de especialistas em estágios iniciais reduz risco de agravamento e limitações funcionais. Programas de acompanhamento contínuo permitem ajustes de tratamento conforme necessidade.
Artrite e artrose: informação correta para decisões mais saudáveis
Compreender as diferenças entre artrite e artrose vai muito além de conhecer nomes médicos. Significa identificar sinais precoces, entender o que está acontecendo nas articulações e agir de forma consciente para preservar a mobilidade, conforto e qualidade de vida.
Buscar orientação médica, seguir corretamente o tratamento indicado e adotar hábitos saudáveis são passos decisivos para controlar a dor, evitar a progressão da doença e manter a rotina ativa.
Quanto mais cedo o cuidado começa, maiores são as chances de conviver melhor com a condição e reduzir impactos no dia a dia. Informação de qualidade, aliada a acompanhamento profissional, é uma das principais ferramentas para cuidar das articulações ao longo da vida.
Fontes:
Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares
