Texto por Francesca Chiornio
A mala maternidade (bolsa, mochila ou mala) é um acessório que precisa conter os principais itens para fornecer à mamãe e ao recém-nascido a melhor estadia possível.
A montagem eficaz de uma mala maternidade garante à família mais segurança e praticidade. E nesse momento tão especial e intenso, é importante organizar com cautela os itens essenciais da mamãe, do bebê e do acompanhante escolhido.
Algumas dicas podem te auxiliar e facilitar todo o processo, promovendo mais conforto e evitando futuras preocupações.
O que levar na mala da maternidade?
O mais importante para a montagem da mala da maternidade é fugir do exagero e dispor de peças funcionais e coerentes com o clima.
Em períodos de temperaturas mais baixas, cobertores, luvas, toucas e meias são primordiais. Evite peças curtas, pois o recém-nascido ainda não está preparado para ser exposto, uma vez que ele não consegue regular a própria temperatura.
Dependendo do tempo previsto de permanência e da escolha do tipo de parto, as quantidades dos itens para colocar na mala da maternidade podem ser alteradas. Geralmente, as famílias permanecem por 1 a 3 dias.
O primeiro passo para essa organização é utilizar diferentes compartimentos para a mamãe, para o bebê e para o acompanhante. Isso é necessário para não haver contaminação e garantir mais praticidade no dia a dia.
Para o bebê:
- Álcool 70%
- Escova de bebê
- Algodão
- Cotonetes
- Pomada para assaduras
- Sabonete líquido de glicerina
- 1 pacote de fralda descartável
- 6 body
- 6 calças
- 6 macacões
- 6 pares de meia
- 1 conjunto para saída maternidade
- 2 casaquinhos
- 2 mantas
- 2 toalhas fraldas
- 1 cobertor
- Sacola para roupas sujas
- Bebê conforto
- Travesseiro de amamentação
- 6 pares de luvas (caso haja necessidade)
- 6 toucas (caso haja necessidade)
Separar as roupas em sacos organizadores pode tornar tudo mais fácil. Os sacos garantem uma mala mais organizada e fazem com que o acompanhante consiga pegar os itens certos sem precisar de ajuda. Cada troca de roupa diz respeito a um saco, que deverá conter:
- 1 kit completo de roupa
- 1 par de meia
- 1 touca
- 1 par de luvas
- 1 fralda descartável
Cuidados especiais:
O ideal é lavar as roupas do bebê separadamente das demais. É necessário o uso do sabão correto (sabão de coco ou sabão próprio) e que não haja resquícios do produto nas peças, o enxágue é muito importante para evitar irritações na pele.
Nesse momento, o bebê ainda é muito sensível, deve-se evitar ao máximo o desencadeamento de qualquer alergia ou irritação. Além disso, o ideal é que as peças sequem em local arejado e sejam passadas a ferro.
Para a mamãe:
O principal ponto a ser levado em consideração deve ser o conforto, independentemente do tipo de parto, é um momento de recuperação.
Durante a escolha das roupas, é importante lembrar que a barriga não desaparece logo após o parto, o corpo demora em média seis meses para recuperar a musculatura.
Além do mais, é importante que a mulher se sinta bem. Se a mamãe gostar de maquiagem, é interessante levar alguns itens para que ela possa se sentir mais bonita nos primeiros dias, maquiar-se pode ser prazeroso e distrativo.
Contudo, cada fase é única, especial e deve ser aproveitada ao máximo. Os itens essenciais são:
- Camisolas ou pijamas (o importante é que sejam confortáveis e tenham uma abertura frontal para facilitar a amamentação);
- Roupão;
- Calcinhas de algodão, confortáveis e de costura alta;
- Sutiã para amamentação;
- Meias;
- Absorventes;
- Produtos de higiene pessoal;
- Chinelo;
- Muda de roupa para a saída maternidade;
- Sacola para roupas sujas;
- Kit maquiagem;
- Toalha de banho.
Para o acompanhante:
O acompanhante escolhido te auxiliará durante toda a permanência no hospital, portanto, é necessário considerar também a sua bagagem durante a estadia. Os itens básicos para ele são:
- Produtos de higiene pessoal
- Mudas de roupa
- Pijama
- Roupa íntima
- Sapatos confortáveis
- Carregador e celular
- Câmera fotográfica, para registrar os primeiros momentos do bebê
Documentos:
Os documentos são fundamentais na internação e devem ser corretamente colocados na mala. São eles:
- Documentos de identificação com foto (RG, CPF ou Carteira de Habilitação);
- Carteirinha do plano de saúde em maternidades particulares, ou cartão do SUS, em maternidades públicas;
- Últimos exames;
- Cartão da gestante ou cartão do pré-natal;
- Plano do parto, caso exista.
O que não levar na mala da maternidade?
Durante o pós-parto, a maioria das mulheres tendem a se sentir cansadas e sobrecarregadas. Em vista disso, a mala deve servir de apoio, levando o essencial e facilitando os primeiros dias de vida do bebê.
Evite inundar a mala de itens desnecessários, priorize roupas confortáveis e adequadas, tanto para o bebê quanto para a mamãe. Peças com elástico na cintura, velcro, zíper ou etiquetas podem acabar irritando ou machucando seu bebê. Roupas com babados ou golas podem atrapalhar o recém-nascido durante a amamentação. Deve-se priorizar a praticidade.
Quando arrumar a mala da maternidade?
O processo de montagem da mala deve ser feito com calma. A gestação por si só é um período intenso e cheio de surpresas.
Apesar de existir uma data prevista para o nascimento, imprevistos podem acontecer. O indicado é iniciar a arrumação por volta da 28ª a 30ª semana, deixando a mala praticamente pronta a partir da 32ª semana. Evite atrasos, pois o último mês costuma apresentar incertezas, ansiedade, indisposição e uma agenda cheia de consultas.
Como arrumar a mala da maternidade?
- Separe em espaços diferentes os itens da mamãe, do bebê e do acompanhante, para não haver contaminação e garantir mais organização e praticidade no dia a dia.
- Escreva uma lista dos itens essenciais para te auxiliar nesse processo.
- Mantenha itens similares próximos uns dos outros. Agrupar os itens de higiene pessoal em uma nécessaire, por exemplo.
- Comece pelas mantas e toalhas e, por último, as roupinhas ou os sacos organizadores na ordem das trocas. A nécessaire por cima, de fácil e rápido acesso.
Após dobrar e organizar todo o conteúdo da mala, coloque-a em um local fácil de ser lembrado, caso aconteça algo inesperado, todos serão capazes de encontrá-la.
Qual o melhor modelo de mala maternidade?
A mala da maternidade poderá ser utilizada posteriormente, portanto, a escolha do modelo (bolsa, mochila ou mala) deve ser feita em base ao estilo de vida dos pais e do bebê. O importante é que seja funcional para a família.
Uma bolsa menor se torna mais útil no dia a dia, por que se encaixa melhor para distâncias menores. A mais escolhida pelas famílias é a bolsa de porte médio, pois supre todas as necessidades do bebê, com diversos compartimentos. A bolsa grande acaba não sendo muito utilizada após a maternidade, somente em viagens mais longas.
Também é possível comprar conjuntos com os três diferentes modelos, a preços mais acessíveis.
Escolha, de preferência, bolsas leves, com material resistente e impermeável, pois precisarão passar por limpezas constantes.
E se faltar algum item?
Não se preocupe se acabar esquecendo algum item! A sua rede de apoio, ou seja, parentes ou amigos que se fazem presentes na sua rotina, disponíveis para amparar e acudir, poderá levar o item faltante até você.
Além disso, não se esqueça de verificar com o hospital e com o seu médico os itens sugeridos e requisitados por eles.
