Aposto que você já ouviu que no inverno a nossa pele precisa de mais hidratação. Mas, por que será? Nessa época, a nossa pele pode perder até 25% da sua umidade natural. Essa informação vem da American Academy of Dermatology e revela o quanto a estação mais fria do ano pode ser implacável com a nossa pele, mesmo aquelas que parecem resistentes.
Logo, a combinação de temperaturas baixas, banhos quentes, vento seco e baixa umidade do ar cria o cenário perfeito para a desidratação da pele, levando a sintomas como ressecamento, sensibilidade, coceira e até rachaduras.
Mas calma: com os cuidados e produtos certos, você pode transformar o inverno em uma estação de autocuidado profundo e bem-estar. Neste artigo, vamos mostrar:
- Por que o inverno resseca tanto a pele (inclusive a oleosa);
- Como adaptar sua rotina com produtos eficazes e acessíveis;
- Quais áreas do corpo exigem mais atenção;
- E onde encontrar os melhores hidratantes para a estação.
Por que sua pele sofre mais no frio? A ciência explica.
Durante os meses mais frios, a nossa barreira cutânea – uma espécie de escudo natural que impede a perda de água e a entrada de agressores externos – fica comprometida. Isso acontece por uma combinação de fatores típicos da estação:
- A umidade relativa do ar despenca, deixando o ambiente mais seco e aumentando a evaporação de água através da pele
- A produção de sebo (óleo natural que protege e lubrifica a pele) diminui, enfraquecendo a barreira que retém a hidratação e deixando a pele mais vulnerável à perda de água;
- Os banhos quentes e demorados removem a camada de gordura natural da pele, intensificando a desidratação;
- O uso de aquecedores e ambientes fechados intensifica o ressecamento, criando um microclima seco ao redor do corpo;
- A circulação sanguínea tende a diminuir na superfície da pele para manter o calor nos órgãos vitais, reduzindo a oxigenação e a nutrição das células da epiderme.
Esse conjunto de fatores faz com que a pele fique mais suscetível à descamação, coceira, vermelhidão e até fissuras. E o problema não se restringe a peles secas ou sensíveis – todos os tipos de pele, inclusive as oleosas, são afetadas. O resultado é um desequilíbrio que pode prejudicar a saúde e a aparência da pele.
Uma curiosidade científica é que, segundo a dermatologista Danielle Tartar, da UC Davis Health, a pele pode perder até 25% da sua umidade natural durante o inverno devido à baixa umidade e ao frio intenso.
Além disso, uma análise recente da Euromonitor International revelou um crescimento de 18% na busca por produtos dermocosméticos voltados à hidratação nos meses de inverno nos últimos três anos. Esse dado mostra que mais consumidores estão atentos à importância de manter a pele protegida, nutrida e equilibrada durante o frio.
Então, mais do que uma preocupação estética, hidratar a pele no inverno é uma atitude de cuidado com a saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Pele ressecada no inverno: o que você sente e o que isso significa
Você já sentiu a pele repuxando ao acordar? Ou notou que, no frio, o rosto parece mais áspero e até craquela quando você sorri? Isso acontece porque a pele reage de forma visível e sensível quando perde água e lipídios – elementos essenciais para manter sua integridade.
Os sintomas mais comuns da pele ressecada no inverno incluem:
- Sensação de repuxamento, incômodo ao sorrir ou se movimentar e desconforto ao aplicar produtos de skincare ou maquiagem;
- Lábios rachados, com pequenas fissuras que podem causar ardência ou até sangramento;
- Aspereza e descamação no rosto, mãos, cotovelos, joelhos e pés, com aspecto esbranquiçado;
- Vermelhidão, coceira e sensação de queimação, especialmente em peles sensíveis ou com histórico de alergias.
Essa sensibilidade acontece porque a barreira cutânea está fragilizada e, com isso, a pele fica vulnerável a agressões externas – como vento, poluição, tecidos sintéticos e até cosméticos mais perfumados.
Você sabia? A coceira intensa no frio tem nome: prurido hiemal (ou coceira de inverno), e é comum em idosos e pessoas com pele mais seca. Segundo a American Academy of Dermatology, é um dos sintomas mais reportados em consultórios dermatológicos nos meses frios.
O que pode acontecer se você ignorar esses sinais?
Apesar de parecer algo simples, o ressecamento contínuo da pele pode desencadear quadros mais sérios. Entre os principais riscos estão:
- Dermatites de contato: inflamações que causam ardência, vermelhidão e pequenas bolhas, principalmente nas mãos e rosto;
- Fissuras na pele: pequenas rachaduras que podem servir de porta de entrada para bactérias, favorecendo infecções locais;
- Psoríase e rosácea: doenças dermatológicas crônicas que podem ter seus sintomas agravados pela falta de hidratação;
- Alergias e hipersensibilidade: com a barreira enfraquecida, a pele reage de forma exagerada até a ingredientes suaves.
Além disso, a falta de hidratação prolongada compromete a renovação celular, acelerando o envelhecimento precoce e reduzindo a elasticidade da pele.
Hidratação no inverno: a tendência é prevenir, não remediar
Nos últimos anos, as grandes marcas de dermocosméticos vêm apostando em formulações inteligentes com alto poder de hidratação e ação calmante. Produtos com ácido hialurônico, glicerina, ceramidas, pantenol e niacinamida estão entre os mais recomendados pelos dermatologistas.
E uma tendência forte é a hidratação proativa: ou seja, não esperar a pele “pedir socorro”, mas usar hidratantes diariamente, mesmo em peles oleosas, para manter a barreira cutânea íntegra e protegida.
Como hidratar a pele no inverno (de verdade!)
Aposte em hidratantes que entregam resultados
Escolha fórmulas mais densas, com ativos que fortalecem a barreira da pele. Nossas sugestões:
- Cetaphil Loção Hidratante: leve, hipoalergênica, ideal para uso diário em peles sensíveis ou sensibilizadas.
- Dove Hidratação Profunda: com tecnologia NutriDuo que nutre até as camadas mais profundas da pele.
Ambos estão disponíveis na Drogaria Araujo, com entrega rápida e preços especiais.
Hidrate com a pele ainda úmida
Esse truque simples potencializa a absorção do produto. Após o banho, seque levemente a pele e aplique o hidratante com movimentos suaves.
Diminua o tempo no banho e a temperatura da água
Evite banhos longos e muito quentes. Prefira água morna e sabonetes suaves ou com pH neutro. Uma ótima opção é o Cetaphil Sabonete Líquido, que limpa sem agredir a pele.
Prefira sabonetes hidratantes
Sabonetes com ativos como óleo de amêndoas ou manteiga de karité ajudam a preservar a hidratação. O clássico Dove Original é um excelente exemplo, com ¼ de creme hidratante.
“Mas minha pele é oleosa. Também preciso hidratar?”
Sim! Peles oleosas também sofrem com o ressecamento no inverno e, quando desidratadas, podem produzir ainda mais óleo para compensar. Isso desequilibra o microbioma da pele e favorece o aparecimento de acne.
Aposte em:
- Texturas em gel ou sérum;
- Fórmulas oil-free e não comedogênicas;
- Ingredientes como ácido hialurônico, niacinamida e aloe vera.
O Cetaphil Hidratante Facial Pro-Oil Control é uma excelente escolha.
Dê atenção extra às regiões mais sensíveis
Nem toda a pele do corpo reage da mesma forma ao frio. Algumas áreas, por serem mais expostas ou delicadas, sofrem ainda mais com o ressecamento durante o inverno. Lábios, mãos e pés costumam ser os primeiros a sinalizar que algo não vai bem, com rachaduras, descamação e desconforto visível.
Por isso, além de hidratar o corpo como um todo, é essencial reservar um cuidado especial para essas regiões que pedem socorro silenciosamente. Veja como manter cada uma delas protegida e saudável nos dias frios:
Lábios rachados? Nunca mais!
Use balms com vitamina E, lanolina ou manteiga de cacau. Hidrate várias vezes ao dia e evite passar a língua nos lábios.
Mãos e pés: merecem um carinho
As extremidades sofrem mais com o frio. Use cremes específicos com ureia ou glicerina e, se possível, hidrate à noite e use luvas ou meias para potencializar o efeito.
Cuide da sua pele com ciência, carinho e constância
Manter a pele hidratada no inverno não é apenas uma questão de estética – é um gesto de saúde, conforto e autocuidado. Logo, com pequenas mudanças na sua rotina e a escolha dos produtos certos, você transforma sua pele em uma verdadeira armadura contra o frio.
Acesse agora a Drogaria Araujo e escolha os seus hidratantes preferidos da Cetaphil e da Dove. Cuide de você com quem entende do assunto.
