Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem não envelhecer? Enquanto alguns mantêm a pele jovem e firme por mais tempo, outros percebem sinais de envelhecimento bem antes do esperado. Claro, a genética tem um papel importante nisso…
Mas e se eu te dissesse que seus hábitos diários podem influenciar diretamente seus genes? Isso é o que a epigenética nos mostra.
O que é epigenética da pele?
A epigenética é um campo da ciência que estuda como os nossos comportamentos e o ambiente podem afetar a expressão dos nossos genes. Em outras palavras, ela mostra que não é apenas o que está no seu DNA que importa, mas também como esse DNA é ativado ou silenciado.
Quando falamos de epigenética da pele, estamos nos referindo a fatores como alimentação, sono, exposição solar, estresse e o uso de cosméticos influenciam os genes que controlam o envelhecimento, a produção de colágeno, a hidratação e a firmeza da pele.
Em outras palavras, você pode ter herdado uma propensão genética para rugas ou pele seca, mas os seus hábitos é que vão determinar se esses genes serão realmente “ligados” ou não.
Como a epigenética afeta a pele?
A epigenética afeta a pele ao regular a forma como os genes responsáveis por processos como renovação celular, produção de colágeno, retenção de hidratação e defesa antioxidante se manifestam.
Fatores como a exposição à poluição, radiação solar, estresse e alimentação podem ativar genes que aceleram o envelhecimento ou, por outro lado, estimular genes que promovem a regeneração e o equilíbrio da pele.
Por exemplo, quando você consome uma dieta rica em antioxidantes ou usa cosméticos com ativos epigenéticos, está enviando sinais positivos para as suas células.
Esses sinais incentivam a produção de proteínas benéficas, fortalecem a barreira cutânea e ajudam a manter a elasticidade e firmeza da pele por mais tempo.
Por isso, entender como a epigenética afeta a pele é essencial para fazer escolhas conscientes que ajudam a preservar a juventude e a saúde cutânea.
Leia também: Rugas: o que são e como tratar?.
Epigenética e envelhecimento da pele
O envelhecimento da pele é um processo natural, mas ele pode ser acelerado por escolhas não saudáveis.
A boa notícia é que, com base em conhecimentos epigenéticos, cientistas e marcas de dermocosméticos estão desenvolvendo produtos que ajudam a reverter ou minimizar esses efeitos.
Esses produtos, chamados de cosméticos epigenéticos, atuam diretamente na expressão gênica, estimulando os genes “do bem” (aqueles que promovem firmeza e elasticidade) e silenciando os que provocam degradação celular.
Eles trabalham para que sua pele funcione como quando você era mais jovem, estimulando os mesmos mecanismos naturais de defesa e recuperação.
Fatores epigenéticos na saúde da pele
Aqui estão alguns dos principais fatores epigenéticos que impactam diretamente a sua pele:
- Alimentação: dietas ricas em frutas, legumes e gorduras boas ajudam a proteger e reparar a pele.
- Exposição solar: a radiação UV é um dos principais fatores que aceleram o envelhecimento. Sempre use protetor solar!
- Estresse: o estresse crônico aumenta a liberação de cortisol, que pode prejudicar a barreira cutânea e levar à perda de colágeno.
- Poluição: partículas presentes no ar podem desencadear processos inflamatórios na pele.
- Sono: durante o sono, o organismo ativa processos de detoxificação e renovação celular.
Cremes e cosméticos epigenéticos: eles funcionam mesmo?
Sim! Os cosméticos com tecnologia epigenética vêm ganhando espaço no mercado justamente porque oferecem uma abordagem mais inteligente e personalizada para o cuidado da pele.
Esses produtos contêm ingredientes que agem nos níveis mais profundos da epiderme, estimulando a expressão gênica benéfica. Ingredientes como peptídeos, antioxidantes e extratos vegetais são os queridinhos dessa nova geração de cosméticos.
Um destaque é o Eucerin Hyaluron-Filler Sérum Epigenético Anti-idade com Epicelline, um tratamento completo que atua diretamente no rejuvenescimento da pele a partir da regulação da expressão gênica. Vale a pena conferir!
Além disso, produtos como cremes com ácido hialurônico epigenético, séruns com vitamina C e E, moduladores genéticos e produtos com extrato de magnólia, resveratrol e peptídeos bioativos são boas opções.
Como rejuvenescer a pele com epigenética
Não existe uma fórmula mágica, mas existe um caminho. Combinar cuidados externos com hábitos internos saudáveis é a melhor forma de colocar a epigenética para trabalhar a seu favor.
As orientações são:
- Use protetor solar diariamente;
- Invista em dermocosméticos epigenéticos;
- Durma bem e com qualidade;
- Tenha uma dieta rica em antioxidantes (frutas vermelhas, peixes, castanhas);
- Pratique atividades físicas;
- Evite fumar e reduza o consumo de álcool;
- Controle o estresse com práticas como meditação e yoga.
DNA e cuidados com a pele: um novo olhar
Por muito tempo acreditamos que nosso DNA era um destino imutável. Mas a epigenética veio para nos lembrar que temos mais controle do que imaginamos. Sim, seus genes influenciam muito a sua pele, mas você tem o poder de decidir como esses genes se comportam.
Essa nova visão transforma também a forma como vemos os cuidados dermatológicos. Hoje, mais do que tratar sintomas, buscamos entender as causas e atuar na raiz do problema.
Qual o melhor tratamento epigenético para a pele?
Com tantas opções no mercado, escolher o melhor tratamento pode parecer complicado. A dica é buscar produtos que aliem ciência e tecnologia, com ativos comprovados e que atuem diretamente nos mecanismos epigenéticos.
Procure por:
- Produtos com tecnologia epigenética validada clinicamente.
- Combinações de antioxidantes + peptídeos + hidratação ativa.
- Suplementos orais que complementem o cuidado externo.
E lembre-se: cada pele é única. Um dermatologista pode ajudar a montar uma rotina personalizada para você.
Epigenética: nossas escolhas têm poder
A Drogaria Araujo acredita no poder da ciência para transformar o cuidado com a pele. Por isso, oferece uma linha completa de dermocosméticos e suplementos pensados para você, que quer envelhecer com saúde, confiança e autoestima.
Afinal, a sua pele merece ser tratada com conhecimento, carinho e cuidado. E você merece se sentir bem nela.
Gostou do conteúdo? Explore nossa seção de cuidados com a pele e encontre os melhores produtos epigenéticos para você. Não esqueça de consultar um dermatologista antes de iniciar qualquer novo tratamento!
Este artigo foi revisado pela médica dermatologista Raquel Ferreira Queiroz de Melo CRMMG 78356 RQE 57168
