Se você tem a pele oleosa, provavelmente já procurou por soluções. Estima-se que a pele oleosa e a pele mista representam, juntas, 80% do tipo de pele da população brasileira, e muita gente ainda não sabe como cuidar. No entanto, com uma rotina de cuidados adequada, é possível conquistar uma pele equilibrada e saudável.
É necessário estar sempre atento aos cuidados na rotina para prevenir a oleosidade excessiva, entupimento dos poros e lesões da acne (como cravo e espinha). Se você quiser saber mais sobre o assunto e aprender a lidar com a sua pele, continue a leitura!
O que causa a oleosidade na pele?
Alterações hormonais, como o aumento da testosterona durante a adolescência, estimulam uma maior produção de sebo pela glândula sebácea, o que facilita a formação de cravos e espinhas. A função do sebo é manter a hidratação da pele e dos pelos, porém, pode causar oleosidade quando acumulado.
Alguns locais mais propensos à oleosidade são o rosto, o pescoço e o colo, que possuem uma maior concentração de glândulas sebáceas.
Mas existem outros fatores que podem ocasionar a oleosidade na pele, como:
- Clima: quando há um aumento da temperatura as glândulas sebáceas produzem mais sebo, obstruindo os poros do rosto e causando problemas com a oleosidade excessiva e a acne.
- Má alimentação: você já ouviu falar que o que ingerimos reflete em todo o nosso corpo? Quando consumimos mais alimentos oleosos a pele fica propícia à oleosidade também. Aposte em alimentos naturais, ricos em vitaminas e nutrientes.
- Uso de produtos inadequados: produtos que não são específicos para o seu tipo de pele também podem causar oleosidade. Por exemplo, utilizar produtos destinados à pele seca (ao invés da oleosa) pode fazer com que ela fique ainda mais oleosa com o passar do tempo.
- Falta de hidratação: quando a pele não está suficientemente hidratada, as glândulas sebáceas acabam produzindo mais óleo que o normal na tentativa de solucionar a falta de hidratação, o que acaba deixando a pele mais oleosa.
- Exposição solar sem proteção: os raios UVA e UVB podem trazer malefícios como queimaduras, manchas, envelhecimento precoce ou até mesmo o câncer de pele. O filtro solar facial é fundamental para garantir a proteção do rosto. Além disso, para a pele oleosa é recomendado optar por um que tenha ação antioleosidade, com toque seco ou efeito matte.
- Não remover a maquiagem adequadamente: os resíduos de maquiagem podem entrar nos poros, obstruindo-os e contribuindo para o aumento da oleosidade no rosto. Por isso, é importante remover a maquiagem da forma correta, principalmente antes de dormir!
Perceba que algumas dessas causas podem ser solucionadas com uma simples mudança de hábitos.
Leia também: Saiba tudo sobre protetor solar: benefícios, diferenças de FPS e como aplicar
Quais são as características de uma pele oleosa?
A pele oleosa normalmente apresenta características como:
- Brilho intenso;
- Poros dilatados e irregulares;
- Sensação de “pele pesada”;
- Tendência ao aparecimento de acne, cravos e espinhas.
Se você se identifica com essas características, provavelmente a sua pele é oleosa. Além da acne, ela pode ter também maior propensão a outras doenças dermatológicas. Lembre-se sempre de fazer um acompanhamento com um médico dermatologista para entender melhor sua pele e buscar o melhor tratamento.
Pele oleosa ou mista? Como diferenciar?
Para diferenciar a pele oleosa da pele mista, é necessário observar suas respectivas características:
Pele oleosa: É aquela que tem maior brilho, poros dilatados, com uma tendência maior a cravos e espinhas, com manchas de acne e com as glândulas sebáceas ativas pelo rosto. O rosto fica uniformemente oleoso.
Pele mista: Já na pele mista, a oleosidade se concentra na zona ‘T’ do rosto (testa, nariz e queixo). Nas outras áreas, o rosto apresenta uma textura seca e sensível, exigindo cuidados especiais para manter o equilíbrio.
Como cuidar da pele oleosa?
Para cuidar da pele oleosa e mantê-la saudável, é necessário uma rotina de cuidados especiais. Não é recomendado, por exemplo, lavar o rosto várias vezes ao dia, pois isso pode ocasionar o famoso efeito rebote, que pode piorar a oleosidade.
Ao mesmo tempo, deve-se atentar para os produtos e a limpeza adequada para esse tipo de pele.
Limpeza com o produto certo faz toda a diferença
O primeiro passo da rotina de cuidados com a pele é a limpeza, e ela deve ser feita com um limpador adequado ao seu tipo de pele. Dê preferência a produtos que contenham ativos como ácido salicílico ou ácido glicólico, que ajudam a controlar a oleosidade e a prevenir o surgimento de acne.
Lave o rosto suavemente, evitando esfregar com força, para não estimular ainda mais a produção de óleo. Para isso, você pode contar com o gel de limpeza Actine ou o gel de limpeza Actine Oil Control.
Não se esqueça da hidratação
É comum acreditar que peles oleosas não precisam de hidratação, mas isso é um equívoco. A hidratação é essencial para manter o equilíbrio natural. Escolha um hidratante livre de óleo ou oil free para manter a pele equilibrada. Isso ajudará a prevenir a produção excessiva de óleo, que pode ocorrer quando a pele está desidratada. Conte com o gel hidratante Actine Aquaforce para isso!
Proteção solar é fundamental
A proteção solar é indispensável em qualquer rotina de cuidados com a pele, inclusive em dias nublados. O uso diário de um protetor solar adequado ao seu tipo de pele, com alto fator de proteção, ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e a controlar o excesso de oleosidade provocado pelos danos solares. Actine One é um ótimo aliado, com FPS 50, textura fluida e absorção rápida. Outra opção é o Actine Aquafluid, com fórmula especialmente desenvolvida para o cuidado da pele oleosa a acneica. Possui alta fotoproteção UVA/UVB, textura fluida de absorção imediata e toque seco.
Cuide da alimentação
A saúde da pele está diretamente relacionada à alimentação. Evite alimentos ricos em gordura e açúcar, que podem agravar a produção de óleo. Em vez disso, opte por uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes e água para manter a pele saudável.
Lembre-se de que a consistência é a chave, e os resultados virão com o tempo. Siga a sua rotina de cuidados com a pele com disciplina, e você verá a diferença que uma pele saudável pode fazer na sua confiança e autoestima.
Quais são os ativos indicados para o controle da pele oleosa?
Para escolher os produtos adequados, é necessário se atentar para alguns dos principais ativos que são indicados para esse tipo de pele, sendo eles:
- Ácido salicílico: é um agente químico que promove a renovação das células, regula a oleosidade e também tem ação anti-inflamatória. Além disso, permeia os poros, ajudando na remoção da camada de queratina e desobstruindo os poros.
- LHA: uma substância derivada do ácido salicílico, que tem uma ação queratolítica, ou seja, auxilia na eliminação de células mortas. Ela contribui para impedir a formação de cravos sem irritar. É um ativo leve que pode ser aplicado em qualquer tipo de pele.
- Nicotinamida: capaz de reduzir o ressecamento da pele e melhorar sua textura, este ativo é uma vitamina essencial do complexo B e que também provoca uma ação anti-inflamatória na pele.
- Zinco: um nutriente que consegue diminuir a produção de sebo pelas glândulas sebáceas. Em razão disso, ajuda a regular o excesso de brilho e a formação de cravos e espinhas.
Mitos e verdades sobre a pele oleosa
- A pele oleosa não deve ser hidratada
Mito! Engana-se quem pensa que, pelo fato da pele ser oleosa, não é importante hidratá-la. Isso porque quando a pele está ressecada, produz mais óleo para hidratar, o que resulta em um aumento da oleosidade.
- A pele oleosa deve ser lavada mais vezes ao dia
Mito. Quem tem a pele oleosa já pode ter escutado que é necessário lavar o rosto para retirar o excesso de brilho. Porém, o indicado é limpar o rosto somente 2 vezes ao dia, de preferência de manhã e à noite, já que, se ocorrer muitas vezes ao dia, pode ocasionar o efeito rebote – quando o organismo entende que o rosto está ressecado, produzindo mais óleo.
- Quem tem a pele oleosa também tem o cabelo oleoso
Mito. Apesar de alguns especialistas afirmarem que há uma predisposição, uma mesma pessoa pode ter as duas situações simultaneamente ou de forma isolada. Isso porque as glândulas sebáceas podem desencadear uma oleosidade na pele, rosto ou outras áreas do corpo, mas não há uma regra fixa para isso.
- Maquiagem pode aumentar a oleosidade da pele
Verdade. Muitas maquiagens podem contribuir para o aumento da oleosidade da pele. Por isso é importante dar preferência a produtos com o selo oil-free, efeito matte ou específicos para pele oleosa. Também é necessário preparar bem a pele antes de começar a maquiar, limpando-a com o sabonete indicado e hidratante específico.
- Comer chocolate pode deixar a pele mais oleosa
Verdade. O chocolate possui alto índice glicêmico e, quando associado a outros hormônios, pode acabar estimulando a produção de sebo, se consumido em excesso. Alimentos gordurosos em geral e derivados do leite podem aumentar a oleosidade da pele.
Agora que você já sabe mais sobre a pele oleosa, é importante investir nos produtos adequados para cuidar de você. Para isso, conte com a Araujo. Tem sempre uma pertinho de você!
